本書序——自己是一切的根源

很高興你能打開這本書，思考如何成為更好的自己！

我相信每個人都渴望自己能變得更好，而且也相信你曾經為之努力過，即使中途迷�；蛲丝s也不要緊，因為你在任何時候都可以回到讓自己更好的路上，這也是《學會自己長大》系列傳遞給你的信念——自己是一切的根源。

成長就是要成為更好的自己！我把《學會自己長大①如何成為更好的自己》分為六個部分，在前五個部分我和你一起探討與自己相關的五類問題——如何認識自己、如何看待學習、如何處理自己的情緒、如何管理自己的行為、如何設定目標面對未來；在第六個部分我主要向你分享讓自己變得更好的五個主要方向，每個方向都有具體的行動建議。這六個部分不是層進的關系，所以，你可以靈活閱讀，關心哪個問題可以先閱讀哪個部分。

如果你陷入自我的迷茫中，請先看第一部分，重新認識你自己。在這一部分，我將與你分析探討下列自我認知問題：你知道自己在意什么嗎？什么會影響你？你身上有哪些標簽？哪些會傷害你？該如何利用標簽讓自己進步？你是否有些自卑？你用什么方式看待問題？你知道什么因素影響你看待問題嗎？如何塑造積極的自己？如何看待成績？成績之外的世界你知道多少？你的價值是什么？

如果你遇到學習的困惑，請先看第二部分，重新認識學習。在這一部分，我將與你交流下列學習問題：畢業(yè)也不見得有好工作，那上學還有用嗎？現(xiàn)在很多在短視頻新媒體中掙錢的人好像都沒什么學歷，還有必要上大學嗎？你知道這個時代的富豪學歷的變化說明了什么嗎？讀書無用到底是誰的借口？面向未來正確的學習觀念是什么？學習不好，要放棄嗎？怎樣才能改變學習態(tài)度？如何努力才能獲得好成績？好的學習方法是什么？

如果你不知道如何處理糟糕的情緒，請先看第三部分，認識情緒并尋找處理情緒的方法。在這一部分，我將與你共同分析情緒背后你不了解的下列問題：為什么會考試焦慮？那些不合理的信念是什么？為什么會發(fā)揮失常，關鍵時刻掉鏈子？怎樣調整考試心態(tài)？有沒有可能心想事成？關鍵時刻能否超常發(fā)揮？為什么會“羨慕嫉妒恨”？怎樣擺脫這些“魔怔”？

如果你不知道如何控制自己的行為，請先看第四部分，思考行為背后的原因并找到控制的方法。在這一部分，我將與你一起揭秘那些看似管不住的下列行為問題：為什么會拖拉？你的時間都去哪兒了？怎樣管理自己的時間擺脫拖拉？為什么會沖動逆反？怎樣才能抑制沖動？為什么會沉迷游戲和視頻？網(wǎng)癮的問題在哪里？怎樣才能管理好自己不上癮？

如果面對未來的選擇，你比較迷茫，缺乏目標，又不知道如何設定目標，請先看第五部分。在這一部分，我將與你探討關于目標和選擇的問題。你是否有目標？如何認識目標？如何設定目標？如何實現(xiàn)目標？面對選擇，我們該如何取舍，對于未來我們該如何思考？

如果你迫切地想改變，獲得一些具體的建議，請直接看第六部分，你可以從五個方向找到讓自己變得更好的行動建議，可以直接應用到你的學習和生活中，通過堅持看到自己的進步！

成長就是不斷遇到問題，又不斷解決問題的過程，你可以選擇走入問題的陰影中，也可以選擇融入解決問題的陽光里，這都是我們成長的一部分，請選擇相信自己，選擇努力行動，也許我們無法達到別人的預期，但我們一定可以成為更好的自己！

這本書可以連接更多成長中的你我他，我們彼此都不是孤獨的，請開啟你的“學會自己長大”，自己是一切的根源！

• 讀書無用？——學習觀念

我曾在全國各地做了數(shù)十萬人的講座，經常被問“讀書有什么用？”這樣的問題。

在西安渭南，不少同學在QQ中向我抱怨：現(xiàn)在學的東西有什么用啊，解析幾何、立體幾何這么難，生活中也用不到啊，買菜難道還需要解析幾何啊，誰會稱根號幾斤的菜啊。很多東西，以后工作中根本用不上。

在溫州，有些同學告訴我：我們不想讀書，讀書沒什么用，我的和同學們的父親是初中或者小學畢業(yè)，可現(xiàn)在一樣是身價幾千萬的老板，現(xiàn)在大學畢業(yè)找不到滿意的工作的人比比皆是，那你說讀書考大學有什么用呢？

在河北，一個重點高中的學生告訴我：現(xiàn)在社會能力比知識、學歷重要，看我們學校的那些“書呆子”一天學習十四五個小時，還不如多花一些時間來培養(yǎng)自己的能力。

和博士，你知道嗎，2021年抖音超級網(wǎng)紅人氣主播收入排行榜，排名前20的人氣主播沒有一個是本科學歷，在這樣的網(wǎng)絡和流量時代，學歷還重要嗎？讀書還有用嗎？

上學還有用嗎？

看了上述內容你有什么想法？你認同上述說法嗎？你上學的目的是什么？你讀書的目的是什么？上學無用還是讀書無用？

10年前，在中學，尤其是地方普通中學，很多同學被這個問題困擾。在學校辛辛苦苦讀書到底是為了什么，學校學的東西真的有用嗎？那時候不少人沒有讀大學，提前進入社會打拼，其中有些肯吃苦也用心的人，確實趕上了經濟發(fā)展的一波浪潮，比很多大學生強多了，但個例無法代表大多數(shù)，通過大學學習畢業(yè)后獲得好發(fā)展的人數(shù)更多。可是，名牌大學的數(shù)量很少，競爭很激烈，2022年全國高考人數(shù)達到了1193萬人，比2021年增加了115萬人，而985高校全國平均錄取率只有1.62%（2022年統(tǒng)計），最高5.81%而最低則是1.10%；211高校全國平均錄取率約為5.01%，最高13.99%而最低只有2.74%。（985、211高校為過去說法，2017年改為“雙一流”高校）。

高考錄取的方式正在多元化，純裸分錄取比例越來越低，從考試上看，中考的難度在降低，我更愿意理解為，讓大家在小學和初中培養(yǎng)學習習慣和學習能力，盡可能多元化；不刻意在這個階段增加難度，在學習上減少額外培訓。其實，很多家長的誤區(qū)就是，認為孩子需要經過學科培訓，不然學習就不好，強調了外力，卻忽略了孩子們自身的學習能力。要知道你幾乎可以從網(wǎng)絡中找到所有免費或者低價格的學習視頻，有這么多資源為什么學習卻出現(xiàn)了這么多問題，這恐怕才是我們教育要思考的問題。

我指導過很多中高端家庭，他們在教育上的投入超乎想象。這些家庭的下一代在經濟上已經衣食無憂了，好像不需要在教育上那么拼、那么投入，但你會發(fā)現(xiàn)越是這樣的家庭，越注重教育。我們大部分人的誤區(qū)是把上學和就業(yè)以及未來掛鉤了，多數(shù)人認為我上了大學就應該可以有工作甚至是好工作，卻忽略了自身能力能不能掙回來所有的教育投入，這跟你學到的知識以及對知識的應用能力有關，如果自己修煉不夠能力不足，那更應該考慮為什么別人行而自己不行。

對話中，這位同學談到的抖音網(wǎng)紅收入高學歷低的現(xiàn)象，本身就存在邏輯問題。大家不妨做個更細致的調查，看看走這條路的成功率有多高，就我個人調研的數(shù)據(jù)來看，除了極少數(shù)人外，絕大部分人發(fā)展并不理想，我們不能拿個例以偏概全。其實，從成功率看，上過大學獲得更好回報的比例還是更高的。這個現(xiàn)象，從另一個角度看，恰恰說明我們需要學習，有了學習能力，我們才能研究如何利用今天的科技手段獲得收益。那些獲得成功的人士取得成功有各種因素，但有一點不能否認就是他們下的功夫遠比普通人要大，這種干一行研究一行的精神和能力，才是最關鍵的。

上學還有用嗎？這個問題本身就有問題，大學只是個起點，好大學給予的也就是前幾年的起點，最后還是回歸到能力上，如果自身不努力，不去學習，畢業(yè)可能就是失業(yè)，這也就是我常說的自己是一切的根源，再好的老師也無法替你學習。不要過于抱怨學了為啥沒有用，從學習的過程中我們得到的是不是會更多？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，造船就像我們在學校學習知識的過程，那無盡的寶藏就是我們的未來。雖然我們過河后，可能再也用不到這艘費盡心血打造的船了，但并不能否認這艘船的價值和意義，現(xiàn)在用不上并不等于沒有用。

出生時，你大腦中的信息量幾乎為零，成長的過程是你學習的過程，從基本認知和基礎知識學起，你頭腦中的知識樓臺漸漸地越蓋越高；每高一些，當下學的知識便成了大樓的基石。當你站在高高的樓臺遠望時，你的視野開闊了，可是你能忘記腳下那些基石嗎？如果把這些基石撤掉，你還能站在高處嗎？或許，你都不相信世界上有空中樓閣，因為，那只是科幻片中的畫面。無論做什么你都需要學習，這點你不會否認吧。

更重要的是，上學讀書學到的不僅僅是書本上的知識，還有同學之間如何相處，小組成員如何配合，如何在小組、班級中脫穎而出，如何做一個合格的組長、班長……學校里可以學到的東西太多了，如果你學的僅僅是片面的知識，追求的僅僅是片面的分數(shù)，那并不能說明上學無用，只能說明很多用處你還沒有發(fā)現(xiàn)。

從富豪學歷的變化看到時代需要什么

以前很多同學喜歡拿那些億萬富豪說事情，覺得很多富豪根本沒上過大學，好多都是初中畢業(yè)，甚至有的連小學都沒念過，可是人家現(xiàn)在不也是功成名就嗎？很多同學的父母沒有上過學，但也掙了不少錢，這影響了不少孩子的觀念。

同學們可以跟我一起分析下過去、現(xiàn)在和未來的富豪的學歷，以及未來的可能性，或許你會了解更多。

1999年的富豪們大都是“原生態(tài)”的小學或中學出身；4年后的2003年，百富榜上大專和本科學歷以上的富豪已占到57%；到了2008年，富豪們的學歷卻一個賽過一個——MBA如雨后春筍，博士層出不窮；2013年以后移動互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展，特別是李克強總理提出了“大眾創(chuàng)業(yè)，萬眾創(chuàng)新”之后，在移動互聯(lián)網(wǎng)時代的創(chuàng)業(yè)，更是和知識相關，創(chuàng)業(yè)成功的佼佼者更多是高學歷高能力者。

21世紀是移動互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時代，更是對新能源和科技看重的時代，你可能聽說過這些人：字節(jié)跳動（今日頭條、抖音）的張一鳴、阿里巴巴的馬云、騰訊的馬化騰、美團大眾點評的王興、小米的雷軍、京東的劉強東、拼多多的黃錚、百度的李彥宏、寧德時代的曾毓群、網(wǎng)易的丁磊、搜狐的張朝陽，這些人都是移動互聯(lián)網(wǎng)科技時代的弄潮兒，其中馬云、曾毓群、雷軍、李彥宏、張朝陽出生在20世紀60年代，馬化騰、劉強東、王興、丁磊出生于70年代，張一鳴、黃錚出生于80年代。這些人的學歷你了解嗎？張一鳴，南開大學軟件工程本科；黃錚，浙江大學計算機專本科；李彥宏，北京大學信息管理系本科、美國布法羅紐約州立大學碩士；雷軍，武漢大學本科；劉強東，人民大學本科；張朝陽，清華大學物理系本科、美國麻省理工學院博士。

再看看全球富豪榜，依隆·馬斯克 （Elon Musk），特斯拉、SpaceX的CEO，在2022年福布斯全球富豪榜中以2190億美元排世界第1位；杰夫·貝佐斯 （Jeff Bezos），亞馬遜創(chuàng)始人，以1710億美元排世界第2位；比爾·蓋茨，微軟創(chuàng)始人，以1290億美元排世界第4位。馬斯克畢業(yè)于常春藤盟校的賓夕法尼亞大學，斯坦福大學博士輟學；貝佐斯畢業(yè)于常春藤盟校的普林斯頓大學；比爾·蓋茨，哈佛大學本科輟學；美國互聯(lián)網(wǎng)科技巨頭公司的CEO創(chuàng)始人幾乎都是名校畢業(yè)的。

在今天這個創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的時代，移動互聯(lián)網(wǎng)、新能源和科技創(chuàng)新領域誕生了更多高學歷的新貴，而從傳統(tǒng)行業(yè)快速發(fā)展來的新貴越來越少。未來是知識經濟的時代，同時，更是“匠人”時代，無論做哪個行業(yè)、多小的事兒，都需要專業(yè)精神、鉆研精神。

不要被那些沒有學歷卻成為億萬富翁的假象所蒙蔽，沒有學歷并不代表他們不努力。你常常說父母不理解你，認為現(xiàn)在都什么社會了，與他們的年代不同了，可是你眼中又怎能只盯著以前的富豪，只盯著他們的表面呢？你可能根本不了解，那個年代的他們?yōu)榱思彝ド�計迫于無奈不得不外出打工，如果可以選擇上學讀書，他們恐怕不會放棄這個機會。你更不知道的是，他們由于沒有走進學堂，不得不花費別人數(shù)倍的精力來提升自己，讓自己有足夠的知識和能力來駕馭自己的企業(yè)。

沒有知識，沒有面向未來的視野，沒有大局觀，跳不出以前的思維模式，這樣的人將來注定被遠遠地甩在后面，而這些都需要通過學習獲得。而且大學里的許多學科都會對為人處世提供很好的理論指導，不經歷大學洗禮的人，就要通過繼續(xù)教育獲得這些知識，或是通過向他人學習獲得，那將是一條坎坷的道路。

當今社會，沒有一個平臺、沒有大學的臺階做鋪墊就想闖出一番事業(yè)，你知道有多困難嗎？一個高中畢業(yè)生出去打工，你覺得有多少企業(yè)會錄用你？假如現(xiàn)在讓你輟學去創(chuàng)業(yè)，你能成功嗎？恐怕你自己都知道，時代不同了，你成功的機會太少了！

我們常常被假象所迷惑，而忽略了背后的東西；我們只看到了他人表面的風光，卻忽略了背后的努力，取得成就哪有你想象得那么簡單！很多同學和我交流時，向我抱怨學習太累，是的，學習并不輕松，可問題是做什么輕松呢？與未來的工作相比，我個人覺得在學校里學習反而是最輕松的事情。社會有其復雜性，有時候不是說通過自己努力就能有結果，有很多結果不取決于自己，但學校的學習，由于目標明確，只要你堅持了，就容易有效果。

從更高的維度看，從富豪的學歷變化可以看出一個趨勢：無論是想創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)，一定要選擇讀大學。中國已進入新時代，現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)環(huán)境早已今非昔比。只有經過學校的專門訓練，掌握了現(xiàn)代科學理論，才具備進入科技行業(yè)創(chuàng)業(yè)的資本。選擇沒有知識和技術門檻的行業(yè)創(chuàng)業(yè)，很可能已經沒有你的位置了。

人民群眾對美好生活的向往，一直是不變的創(chuàng)富主題，從早期的冰箱、洗衣機，到后來的房子，再到淘寶、京東、微信，再到今天的抖音、電動車。而且，在未來數(shù)十年，中國對能源自主和科技自主的向往，可能是主導新財富變化的上升力量，我衷心希望你未來成為為祖國發(fā)展做貢獻的弄潮兒！