畢業(yè)了擔(dān)心學(xué)歷貶值，要不要繼續(xù)考研考博？ 選自己喜歡的行業(yè)，還是受社會(huì)普遍認(rèn)可的“好工作”？ 全世界都在卷，我有可能過上不加班的生活嗎？ 內(nèi)向不善交際的人，要不要逼迫自己融入各種社交場合？ 總被別人搭便車占便宜，該不該正面反擊捍衛(wèi)自己的邊界？ 面對(duì)自我和世界的頻繁沖突，我們到底應(yīng)該何去何從？ ——生活的答案既不是臣服，也不是對(duì)抗，而是擁有自己的宇宙！ ◎個(gè)人成長領(lǐng)域顛覆性創(chuàng)新：不是要“成為更好的自己”，而是要擁有自己的宇宙 跳出線性成長和橫向成長的窠臼，作者將帶我們進(jìn)行一次成長維度的升級(jí)。她獨(dú)創(chuàng)了具有系統(tǒng)性、流動(dòng)性和無限可能性的思維和成長模式——擁有自己的宇宙。因?yàn)橛钪姘�羅萬象，當(dāng)我們把遇到的問題納入自己的場域和宇宙，我們就成為解決問題的主體。宇宙自成體系，可以讓我們建立自己的思維模式和判斷標(biāo)準(zhǔn)，雖然別人的人生很棒，但我們可以只喜歡自己的宇宙。宇宙浩瀚無邊，在自己的宇宙中，我們不會(huì)被外界侵?jǐn)_，也不會(huì)被別人的定義束縛，擁有無限可能。 ◎ 北師大管理心理學(xué)教授錢婧開創(chuàng)性力作，20年扎根本土的科學(xué)研究，打造真正屬于中國青年的自我成長書 錢婧老師深入研究管理心理學(xué)、扎根本土職場超過20年。在本書中，有感于大部分個(gè)人成長和職場發(fā)展類書籍“水土不服”的現(xiàn)狀，她將中華傳統(tǒng)文化中的“中庸”智慧巧妙地融入管理心理學(xué)研究，提出了獨(dú)辟蹊徑的“中庸我”心智模型，創(chuàng)立了前所未有的新概念。 她有豐富的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更在互聯(lián)網(wǎng)上擁有數(shù)以百萬計(jì)的“云學(xué)生”，深深明白中國年輕人上班、求學(xué)過程中的痛點(diǎn)，也清楚他們?cè)趥�(gè)人發(fā)展中都繞過那些彎路，思維中存在什么樣的盲區(qū)�；�于此，她給出的建議真誠、直接而有效。 ◎結(jié)構(gòu)科學(xué)系統(tǒng)，內(nèi)容扎實(shí)而有生命力，提出切實(shí)有效的解決方案，不空喊口號(hào) 本書的五個(gè)部分由作者提出的關(guān)于自我的五個(gè)科學(xué)變量構(gòu)成——“中庸我”“核心我”“彈性我”“隱性我”和“混沌我”。這五個(gè)部分的內(nèi)容之間互相勾連和影響，共同構(gòu)成一個(gè)有機(jī)而豐富的整體。書中更有大量具體的實(shí)操方法和實(shí)用技能，手把手教學(xué)，用具體化解焦慮。 ◎從數(shù)千次真實(shí)答疑經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，提煉出人人可以直接套用的問題解決模型。所有不滿現(xiàn)狀、焦慮迷茫的人必讀，將困擾你的人生疑難問題徹底掃清！ 錢婧老師在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)開展了多場關(guān)于個(gè)人成長問題的直播答疑，解答了數(shù)千個(gè)問題，多有青年網(wǎng)友評(píng)論“通透”“人間清醒”“感覺自己被救了”“早點(diǎn)遇到老師就好了”。書中她將數(shù)千次直播答疑總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)與智慧濃縮成一個(gè)簡單有效的問題解決模型。在全書的結(jié)尾，她還會(huì)實(shí)景演練這一模型，針對(duì)8個(gè)具體的人生疑難問題給出真正有用的解決方案。讀者也可以根據(jù)在書中所學(xué)，寫下屬于自己的答案，實(shí)現(xiàn)聯(lián)動(dòng)。 ◎ 特邀知名插畫師繪制多幅精美插圖，個(gè)性化視覺生動(dòng)呈現(xiàn)核心概念。隨書附贈(zèng)“做自己”力量海報(bào)，隨機(jī)開盲盒送1款，快來揭曉屬于你的“自我宇宙”！ 全書雙色+四色印刷，設(shè)計(jì)美觀，特別繪制多幅精美插圖，生動(dòng)呈現(xiàn)書中核心概念，既賞心悅目，又能幫助理解。