本書以孩子的學(xué)習(xí)日常為主線，通過分析晨起上學(xué)、課堂聽講、課間休息、課后作業(yè)、課下復(fù)習(xí)、假期學(xué)習(xí)等時(shí)間板塊，細(xì)致地講解了孩子該如何制訂計(jì)劃、如何高效利用時(shí)間、如何勞逸結(jié)合，從而在學(xué)習(xí)過程中有不紊事半功倍、身心愉悅。同時(shí)本書還總結(jié)了家長(zhǎng)關(guān)心的典型問題，如：“為什么孩子不愛主動(dòng)學(xué)習(xí)？”“為什么孩子在校也無法認(rèn)真學(xué)習(xí)？”等，并提供了簡(jiǎn)明、具體的解決方法，以幫助孩子轉(zhuǎn)變思想，從他律變?yōu)樽月桑�養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。