本書從女性最關(guān)心的乳房、子宮、卵巢養(yǎng)護(hù)入手，解答讓女性焦慮、揪心的健康問題，并提供全方位保養(yǎng)方案。告訴女性如何養(yǎng)護(hù)身體，出現(xiàn)病癥怎么調(diào)理、怎么輔助治療，從內(nèi)而外地呵護(hù)自己。并且通過簡單食譜、中醫(yī)食療、穴位按摩和運(yùn)動(dòng)，輕松養(yǎng)顏、抗衰老、防病。 乳房疼痛怎么辦？發(fā)現(xiàn)乳腺增生就要吃藥嗎？宮頸糜爛是否影響生寶寶？子宮肌瘤，要不要切……書中重點(diǎn)解決女性最關(guān)心的28種疾病困惑，緩解女性焦慮，呵護(hù)女性健康。 養(yǎng)好女人的“私密花園”，惠及的不只是外貌，更是自內(nèi)而外的氣質(zhì)和骨子里透出來的女人味兒。