2020年5到8月，作者自駕8800公里，全程考察了黃河，并做了詳細(xì)的旅行記錄。本書分為五個部分，1.首先介紹了黃河的起源，介紹了青海高原的對黃河起源的重要性；分析了黃河與黃土高原的關(guān)系，突出了黃土高原的地理特殊性；分析了黃河對寧夏的影響，指出寧夏的富足與黃河的必然關(guān)系。2.然后介紹了黃河經(jīng)過內(nèi)蒙古高原的過程，介紹了晉陜大峽谷，指出了黃河對晉陜的重要意義。3.介紹了黃河進(jìn)入河南之后的路程，介紹了黃河在河南發(fā)生的故事。4.講述了黃河?xùn)|入大海，讓我們看到了黃河入海的整個過程。5.最后作者對黃河進(jìn)行了幾點(diǎn)思考，發(fā)人深思。