本書涉及的中醫(yī)知識(shí)廣泛通俗易懂，是一本貼近生活的中醫(yī)養(yǎng)生科普?qǐng)D書。此書內(nèi)容包括中藥、體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)、推拿、治末病、養(yǎng)生等方面的中醫(yī)藥知識(shí)，中不乏雅俗共賞的中醫(yī)藥小故事。主要分為三個(gè)篇章，病例問(wèn)答篇、臨床知識(shí)篇、中藥課堂篇。