本書圍繞當代大學(xué)生的身心特點、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和常見的心理障礙進行系統(tǒng)分析, 使大學(xué)生更深入地認識和了解自我, 幫助他們以積極健康的心態(tài)面對問題, 迎接挑戰(zhàn)。在結(jié)構(gòu)上, 書稿盡量與當前大學(xué)生心理健康教育理論前沿接軌, 并結(jié)合大學(xué)生成長與適應(yīng)過程所面臨的問題與需求來設(shè)計教材, 層次分明, 結(jié)構(gòu)完整。