本書以生涯適應(yīng)力理論為基礎(chǔ)，從理論基礎(chǔ)、設(shè)計理念、教學(xué)方式、課程內(nèi)容、課程形式、考核方法、課程評價等多方面對職業(yè)生涯規(guī)劃課程進(jìn)行全面改革和創(chuàng)新。通過游戲化思維的課程設(shè)計、項目式學(xué)習(xí)的考核方式、團(tuán)體活動的師生互動等方式提升學(xué)生的生涯適應(yīng)力、思維能力、團(tuán)隊協(xié)作、溝通表達(dá)和研究能力等，塑造學(xué)生正確的價值觀和就業(yè)觀。