本書(shū)分為十章, 分別圍繞大學(xué)生的心理健康知識(shí)概述、適應(yīng)與規(guī)劃、自我意識(shí)、人格健康、個(gè)性心理、人際交往、戀愛(ài)與性、情緒管理、挫折與壓力、生命等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)闡述。