本書從按摩手法講起，針對常見小病小痛，給出了簡便、易行、有效的對癥按摩方。本書文字通俗易懂，版式簡約，配圖清晰，更有專家視頻講解，讓取穴、配穴不再成為難題。無論是處于健康狀態(tài)、亞健康狀態(tài)還是患有常見病，無論是男人、女人、中老年人還是兒童，在有小病小痛時，都可以從這本書中找到適合的穴位按摩方來調(diào)養(yǎng)身體。