第一章 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃
一、職業(yè)生涯概說(shuō)
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的產(chǎn)生
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃解決的問(wèn)題
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃制訂的原則
（四）職業(yè)生涯的目標(biāo)
（五）職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論
（六）職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素
（七）常見(jiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃方法的利與弊
二、職業(yè)生涯重點(diǎn)
（一）盡早開(kāi)始你的職業(yè)規(guī)劃
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃前的準(zhǔn)備工作
（三）制訂職業(yè)生涯規(guī)劃需七步走
（四）不要走入下面的誤區(qū)
三、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例
第二章 認(rèn)識(shí)自我
一、自我認(rèn)識(shí)
（一）認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)涵
（二）認(rèn)識(shí)自我的方法
（三）認(rèn)識(shí)自我的注意事項(xiàng)
二、職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)
（一）職業(yè)興趣
（二）興趣發(fā)展
（三）職業(yè)興趣自測(cè)表
（四）各種職業(yè)與其相應(yīng)的職業(yè)興趣類(lèi)型
三、職業(yè)性格探索
（一）職業(yè)性格
（二）性格培養(yǎng)
（三）職業(yè)性格自測(cè)表
（四）職業(yè)與職業(yè)性格對(duì)應(yīng)表
四、職業(yè)能力探索
（一）職業(yè)能力
（二）職業(yè)能力自測(cè)表
（三）職業(yè)種類(lèi)及其相應(yīng)職業(yè)能力要求
五、職業(yè)價(jià)值探索
（一）職業(yè)價(jià)值觀
（二）職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)表
（三）職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)結(jié)果
第三章 職業(yè)生涯的抉擇
一、職業(yè)定向
（一）職業(yè)定向概述
（二）職業(yè)定向的步驟、策略
二、當(dāng)代大學(xué)生如何做好職業(yè)定向
（一）大學(xué)生在職業(yè)定向上的表現(xiàn)
（二）大學(xué)生如何做好職業(yè)定向
三、職業(yè)定向的方法
（一）五步歸零法
（二）SWOT定向分析法
（三）平衡單法
（四）職業(yè)方向定向的七個(gè)技巧
第四章 職業(yè)生涯的實(shí)施
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施與修正
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施方案
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題及對(duì)策
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃存在的對(duì)策
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)的準(zhǔn)則
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)的步驟和內(nèi)容
（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)的方法
第五章 簡(jiǎn)歷
一、簡(jiǎn)歷的形式和內(nèi)容
二、簡(jiǎn)歷的信息準(zhǔn)備和寫(xiě)作標(biāo)準(zhǔn)
三、簡(jiǎn)歷的核心要素
四、英文簡(jiǎn)歷
五、簡(jiǎn)歷的設(shè)計(jì)
六、簡(jiǎn)歷的投遞
第六章 面試技巧
一、面試前的準(zhǔn)備
二、面試之中如何應(yīng)對(duì)
三、面試之后如何完善
四、面試漫談
五、失敗案例
第七章 創(chuàng)業(yè)教育
一、創(chuàng)業(yè)概述
（一）創(chuàng)業(yè)的相關(guān)概念
（二）創(chuàng)業(yè)的時(shí)代背景
（四）創(chuàng)業(yè)的相關(guān)政策
二、創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備
（一）成功創(chuàng)業(yè)的基本條件
（二）創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)素質(zhì)
（三）大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備
（四）大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題及對(duì)策
三、自主創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)
（一）選擇適合自己的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目
（二）撰寫(xiě)創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)