- 孩子總是缺乏安全感,感覺自己不被愛?
- 孩子做什么都沒(méi)有干勁,父母怎么鼓勵(lì)都沒(méi)用?
- 孩子對(duì)失敗的容忍度低,一遇到困難就崩潰?
你發(fā)現(xiàn)孩子遇到難題,自己卻不知該如何提供幫助嗎?其實(shí),擴(kuò)展成長(zhǎng)空間的關(guān)鍵,就在于提升、穩(wěn)定孩子的自我肯定感!
研究表明,大腦的成長(zhǎng)和自我肯定感的發(fā)展息息相關(guān)。大腦就是在孩子的不同年齡段,按照生理之腦智慧之腦精神之腦先后發(fā)育完成的。在0~9歲階段,理解孩子的大腦發(fā)展過(guò)程,透過(guò)日常用心的引導(dǎo),10歲之后,即便沒(méi)有父母的幫助,孩子也能夠相信自己擁抱自己每一個(gè)部分,遇到挫折也相信總會(huì)有解決辦法。如果能夠按照科學(xué)順序育兒,即便不進(jìn)行大量額外的教育,孩子也能成長(zhǎng)為一個(gè)自我肯定感強(qiáng)的人。
那么,什么是自我肯定感?如何養(yǎng)出有自我肯定感的孩子?有哪些父母一定要做到的事?本書結(jié)合腦科學(xué)知識(shí),給你科學(xué)的答案。
本書還附贈(zèng)了25個(gè)棘手育兒場(chǎng)景,教你如何通過(guò)良好的日常溝通,讓孩子的自我肯定感自然生長(zhǎng)。
請(qǐng)以此為樂(lè),培養(yǎng)孩子的大腦和自我肯定感吧。孩子會(huì)因?yàn)檫@樣的努力回報(bào)以驚喜,成長(zhǎng)為正視自己、悅納自己,逆境中也勇敢的人。
- 作者成田奈緒子是日本知名兒科醫(yī)生、腦科學(xué)家,在兒童心智發(fā)育方面臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
- 遵循大腦發(fā)育的3個(gè)階段,培養(yǎng)孩子的自我肯定感,從源頭解決孩子愛發(fā)脾氣、壞慣、逆反、社交困難、不愛學(xué)等養(yǎng)育難題。
- 25個(gè)常見親子對(duì)話場(chǎng)景,知道怎么說(shuō)才能讓孩子擁有自我肯定感。
- 湛廬文化出品。
自我肯定感的發(fā)展
從育腦開始
自我肯定感是近年來(lái)頗受關(guān)注的一個(gè)詞,越來(lái)越多的父母希望孩子成為具備高度自我肯定感的人。但是,到底什么是自我肯定感呢?無(wú)論男女老少,當(dāng)被問(wèn)及這個(gè)問(wèn)題時(shí),回答不外乎以下幾種:充滿自信。能夠接受真實(shí)的自我并保持自我。悅納自己。
誠(chéng)然,能夠做到悅納、珍愛自己非常重要,但根據(jù)我作為兒科醫(yī)生、腦科學(xué)研究者多年的臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,以上回答顯然是不夠的。
為了能讓大家更直觀地明白不夠在哪里,我想先給大家講一件自己親眼看到的事。
一對(duì)母子并排坐在電車?yán),男孩身上穿著某私立小學(xué)的制服。坐了一站,一對(duì)母女上了車,女孩看起來(lái)像是男孩的同學(xué)。男孩的母親立刻站起來(lái)讓座,可后上車的女孩只是面無(wú)表情地坐下,一句話都沒(méi)有說(shuō)。
兩個(gè)孩子仰倒在座位上看著漫畫書,兩位媽媽則一邊提著自己孩子的書包,一邊不厭其煩地說(shuō)著:作業(yè)都放進(jìn)去了嗎?糟了,你忘了用橡皮擦把草稿擦去了!水壺放在這兒了。……可孩子們根本沒(méi)有理會(huì)兩位母親的話,甚至都沒(méi)看一下她們的臉,一直到我終下車,他們都是這樣。
讓我們一起來(lái)討論一下這個(gè)例子。這兩個(gè)孩子,毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)成為悅納自己的人吧,為什么呢?大家看,他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中,是不是被當(dāng)作國(guó)王女王一樣小心翼翼地呵護(hù)著?所以,他們自然會(huì)認(rèn)為自己很重要。
可是,他們長(zhǎng)大后真的能夠成為自我肯定感很強(qiáng)的人嗎?恐怕會(huì)有很多人把頭搖得像撥浪鼓一樣吧!那么,這又是為什么呢?答案就是:孩子所收獲的這種悅納自己的感覺,并非我們所指的真正意義上的自我肯定感。
那么,真正的自我肯定感到底是什么?要培養(yǎng)出具備真正自我肯定感的孩子,我們應(yīng)該怎么做?為了達(dá)到這個(gè)目的,必不可缺的又是什么呢?這些問(wèn)題的答案就在本書之中。我會(huì)把培養(yǎng)孩子的自我肯定感與促進(jìn)孩子大腦發(fā)育相結(jié)合,為讀者一一揭開面紗。
自我肯定感的培養(yǎng)與大腦的發(fā)育密切相關(guān)。實(shí)際上,如果孩子的大腦發(fā)育正常,即便沒(méi)有刻意培養(yǎng),孩子也會(huì)成長(zhǎng)為具備真正自我肯定感、聰明且生命力旺盛的人。
為了孩子光明的未來(lái),父母理應(yīng)加倍努力,但只有用對(duì)了方法,才算是真正地盡力了,才能讓孩子茁壯成長(zhǎng)。
讓我們一起享受促進(jìn)孩子大腦發(fā)育和培養(yǎng)孩子自我肯定感的過(guò)程吧!
成田奈緒子
小兒科醫(yī)生,醫(yī)學(xué)博士,日本知名心理學(xué)家,日本文教大學(xué)教育學(xué)院特別教育專業(yè)教授,日本小兒科學(xué)會(huì)認(rèn)定小兒科專家,腦發(fā)育科學(xué)家,科學(xué)育兒軸心工作坊創(chuàng)始人。
畢業(yè)于神戶大學(xué)醫(yī)學(xué)部,1994年至1998年在美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院留學(xué),歷任日本獨(dú)協(xié)醫(yī)科大學(xué)越谷醫(yī)院兒科助手、日本筑波大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)系講師,從事兒科臨床和基礎(chǔ)研究工作。
在 科學(xué)育兒軸心工作坊中,對(duì)因孩子逃學(xué)等原因而對(duì)育兒失去信心的父母,以超越醫(yī)學(xué)的方法提供有力支持。
第1 章 為什么要培養(yǎng)孩子的自我肯定感 001
什么是自我肯定感 003
如何培養(yǎng)出能在困境中說(shuō)出我能行的孩子 010
自我肯定感的發(fā)展與大腦的發(fā)育緊密相關(guān) 014
為什么日本孩子的自我肯定感偏低 021
第2 章 培養(yǎng)自我肯定感要符合大腦發(fā)育規(guī)律 031
大腦發(fā)育三步走,自我肯定感自然會(huì)形成 033
培養(yǎng)自我肯定感,7 個(gè)要點(diǎn)要重視 048
第3 章
提高孩子的自我肯定感,怎么說(shuō)是關(guān)鍵 071
Case 1:想讓孩子早點(diǎn)睡覺,他卻不肯入睡 073
Case 2:孩子不想吃飯 077
Case 3:孩子喜歡挑食 080
Case 4:孩子不想去幼兒園 084
Case 5:孩子對(duì)什么都本能地拒絕 087
Case 6:孩子在公共交通工具上吵鬧 091
Case 7:孩子想要糖果或玩具時(shí),得不到就死纏爛打 095
Case 8:孩子討厭洗澡 099
Case 9:孩子沉迷電子游戲,一開始玩就停不下來(lái) 102
Case 10:孩子不喜歡做作業(yè),學(xué)不主動(dòng) 106
Case 11:雖然是個(gè)男孩,卻不怎么活潑,真讓人擔(dān)心 110
Case 12:孩子主動(dòng)要求學(xué) 某項(xiàng)技能,后來(lái)卻不肯堅(jiān)持 114
Case 13:孩子心不夠靜,坐不住 117
Case 14:孩子注意力不集中 120
Case 15:孩子總是丟三落四 123
Case 16:孩子性格羞怯,做事不夠積極主動(dòng) 127
Case 17:孩子的人際關(guān)系似乎有些問(wèn)題 131
Case 18:孩子說(shuō)不想上學(xué)了 135
Case 19:孩子不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng),我擔(dān)心他會(huì)因此自卑 138
Case 20:孩子逆反情緒嚴(yán)重,受到批評(píng)立馬大發(fā)脾氣 141
Case 21:孩子亂放東西,怎么提醒都不改 145
Case 22:孩子對(duì)什么都說(shuō)無(wú)所謂,缺乏熱情 148
Case 23:孩子沒(méi)有主見,容易被他人的意見所左右 152
Case 24:孩子說(shuō)學(xué)校的學(xué)沒(méi)有意義 156
Case 25:孩子說(shuō)謊 159
第4 章 你的自我肯定感高嗎 165
你是否曾被擔(dān)心、不安和恐懼籠罩 167
換擋,從消極走向積極 172
培養(yǎng)能讓自己身心放松的興趣與愛好 183
只需要改變說(shuō)話的聲調(diào),孩子就會(huì)帶給我們驚喜 184
譯者后記 187