"黨的二十大報告提出“增進(jìn)民生福祉，提高人民生活品質(zhì)”，將“重視心理健康和精神衛(wèi)生”作為推進(jìn)健康中國建設(shè)的一個重要內(nèi)容。本書是一本涵蓋心理健康相關(guān)理論及當(dāng)前大學(xué)生心理狀態(tài)和調(diào)適的教學(xué)用書，突出實踐性和應(yīng)用性，內(nèi)容包括心理健康篇、心理適應(yīng)篇、自我意識篇、情緒管理篇、人際交往篇、戀愛心理篇、挫折教育篇、學(xué)習(xí)心理篇、完美人格篇、生命教育篇、職業(yè)生涯篇共11 個主題。本書可作為高等院校各專業(yè)學(xué)生教材，也可作為從事心理健康教育專業(yè)的相關(guān)人員參
考用書。"