本書是一本散文集, 是國學(xué)大師季羨林的人生沉思錄。主要內(nèi)容分為天心、社會、個人、情思四個板塊, 對人生的意義與價值、時間、恐懼、命運、生命、做人處世、道德問題、壓力、成功、讀書等展開論述, 涉及人生、生活的方方面面, 教導(dǎo)年輕人怎么認(rèn)識自然、洞悉人生, 怎么理解人與社會的關(guān)系, 怎么提高個人修養(yǎng), 怎么理解中國文化與世界的關(guān)系等。季羨林先生談人生、談生活, 告訴每一位在人生旅途中孤獨行走的旅客: 人生最好的狀態(tài), 就是活得坦蕩、清醒、自在。另外, 《三個小女孩》《月是故鄉(xiāng)明》《回家》等篇章也寄托了他對故鄉(xiāng)、對親人、對朋友的無盡思念, 從中可看到另外一個感性的他。