目錄 人際關系與身心健康 / 001 一、人際關系的定義 / 003 二、人際關系的重要性 / 006 人際交往的理論與人際效應 / 021 一、人際關系理論 / 023 二、人際效應 / 027 三、人際交往的深層基礎 / 040 人際關系的發(fā)展階段 / 045 一、三階段論 / 047 二、四階段論 / 050 三、五階段論 / 052 四、十階段論 / 057 五、人際關系破裂五階段論 / 063 與朋友、父母的關系 / 069 一、朋友關系 / 071 二、與父母的關系 / 078 與戀人的關系 / 091 一、什么是愛 / 093 二、傳統(tǒng)愛情的特征 / 101 三、現(xiàn)代愛情的特點 / 106 四、愛情中的非美好現(xiàn)象 / 108 人際關系中的自我 / 117 一、自我概念 / 119 二、個人特質對人際關系的影響 / 128 人際吸引 / 143 一、人際吸引 / 145 二、人際吸引的原則 / 148 三、影響人際吸引的因素 / 154 四、提升個體人際吸引的方法 / 162 人際沖突的化解 / 165 一、 人際沖突 / 167 二、人際沖突的發(fā)展階段 / 169 三、人際沖突的建設性作用 / 170 四、解決沖突的步驟 / 171 五、人際沖突的解決策略 / 172 六、人際沖突的處理技巧 / 178 七、提升親密關系的小技巧 / 184 人際溝通的技巧 / 191 一、以人為中心的溝通技巧 / 193 二、薩提亞溝通模式的技巧 / 209 參考文獻 / 219 后記 / 223