本書選取廣大女性朋友關(guān)注度高的有關(guān)更年期常識方面的問題, 通過問答形式, 全面系統(tǒng)地闡述了女性更年期的生理、心理變化, 遇到的麻煩和困擾, 應(yīng)如何對待和調(diào)適, 并從營養(yǎng)、鍛煉、藥物諸方面對女性予以指導(dǎo)。全書內(nèi)容科學(xué)實用, 貼近生活, 編寫視角新穎, 科學(xué)性、權(quán)威性、實用性強(qiáng)。