本書總結了臨床及健康宣教過程中常被問及的有關睡眠的100個問題，包括睡眠的生理、睡眠的晝夜節(jié)律、失眠癥、睡眠呼吸疾病、異態(tài)睡眠、中樞性過度睡眠、睡眠與內科疾病、睡眠相關的運動障礙、睡眠相關檢查、睡眠障礙的非藥物治療和兒童常見睡眠問題11個方面，內容涉及睡眠的基本生理知識，睡眠分期，晝夜節(jié)律，常見的睡眠障礙疾病的臨床表現、注意事項、診斷及其治療方法，睡眠與心血管疾病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、纖維肌痛等內科疾病相關的特征和臨床表現，以及兒童常見的睡眠疾病及改善方法。本書還重點介紹了與睡眠相關的一些檢查手段。