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金字塔思維

金字塔思維

定  價(jià):69 元

        

  • 作者:弗拉德·貝利亞夫斯基
  • 出版時(shí)間:2023/7/1
  • ISBN:9787521757033
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:B80-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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手頭明明有任務(wù)要做,為什么你卻不停地玩游戲或者刷手機(jī)?
項(xiàng)目匯報(bào)發(fā)揮失常,你會不會在大腦中一次次重溫那個(gè)尷尬的場景?
你是否會常常告訴自己,你不夠優(yōu)秀或者沒有吸引力?
你是否有瀕臨崩潰控制不住情緒的時(shí)候?
心智模式是我們對自身、他人和世界的認(rèn)知方式和思考模式,深刻影響我們的想法、感受和行為。
本書作者結(jié)合心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究成果,提出了有效實(shí)現(xiàn)自我改變的金字塔模型,并從理智、信念、記憶、情緒、言語和行為六個(gè)心智層級出發(fā),提供了一套行之有效的行動(dòng)指南,告訴我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)心智的躍遷,打破固化型成長模式,成就不一樣的人生!

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