本書除緒論外，分為理念篇、技能素養(yǎng)篇和行動實(shí)踐篇，共十章，分別為“人生在勤：勞動創(chuàng)造美好生活”“實(shí)踐之鑰：新時代大學(xué)生的勞動價(jià)值觀”“見微知著：扣緊家務(wù)勞動扣子”“乘風(fēng)啟航：上好校園勞動必修課”“身臨其境：充實(shí)職業(yè)體驗(yàn)技能包”“朝氣蓬勃：用技能打開幸福之門”“助人自助：積極投身志愿服務(wù)”“躬行研學(xué)：踴躍參加社會實(shí)踐”“靚麗青春：感恩參與勤工助學(xué)”“紅色筑夢：接棒傳承紅色基因”。