本書指出了人們?cè)诒粌?nèi)心沖突困擾時(shí)遇到的問題，并提出解決沖突的切實(shí)方法，讓讀者學(xué)會(huì)處置內(nèi)心的孤獨(dú)、瘋狂、迷失和熱愛，收獲內(nèi)心的完整、成熟和安寧，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。