本書包括5個(gè)部分：什么是安全感、安全感從哪里來、不安全感的結(jié)果、如何獲取安全感、五大科學(xué)心理量表，具體介紹了安全感的測(cè)量、依戀關(guān)系、家庭親密度、集體中的安全感、認(rèn)知模式等內(nèi)容。