《1~3歲幼兒營養(yǎng)食譜》針對不同年齡兒童生理特點,系統(tǒng)地介紹了成長發(fā)育期兒童食譜的制作方法和營養(yǎng)搭配知識,科學(xué)地解決了兒童吃什么、吃多少、怎么吃等營養(yǎng)進(jìn)食的問題。
媽媽學(xué)做營養(yǎng)餐,孩子考試不緊張 孩子什么?吃多少?怎么吃? 媽媽做什么?做多少?怎么做? 書中既有問,書中亦有答。
隨著我國居民收入和生活水平大幅度提高,家庭和個人亦對生活品質(zhì)的要求愈來愈高。在吃的方面不僅講究吃好,亦講究科學(xué)營養(yǎng)及搭配。針對家庭和個人的這一需求,我們精心策劃,科學(xué)系統(tǒng)的開發(fā)和編撰這套小菜譜系列叢書。第l輯分為10個系列,共計108本,每個系列從不同的角度,系統(tǒng)的介紹各種萊肴的制作方法、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、功效宜忌和定量配置。該叢書體例科學(xué),內(nèi)容豐富,制作精美,價格低廉。它既能滿足讀者學(xué)習(xí)各種家常萊肴的基本方法和烹飪技巧的需要,同時亦能讓讀者了解各種萊肴的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和定量搭配及功效宣忌等相關(guān)知識。
《吃出聰明健康叢書》針對不同年齡階段的嬰幼兒、青少年及考生的生理和心理特點,系統(tǒng)地介紹不同成長發(fā)育時期的嬰幼兒及青少年食譜的烹飪方法和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、定量搭配、功效宜忌等知識點。該叢書具有經(jīng)濟(jì)實用、價格實惠、易學(xué)易做等特點。它幫助媽媽解決了嬰幼兒、青少年及考生吃什么、吃多少、怎么吃等科學(xué)營養(yǎng)進(jìn)食和搭配的問題。
冬菇滑雞粥
紅小豆泥
南瓜拌飯
蝦仁豆腐小丸子
水果煎蛋
海帶燉豬肉
魚肉糊
黃瓜沙拉
蟹肉伊面
桂花蝦皮炒粉絲
魷魚羹面
香菇燒豆腐
豬脾棗米粥
雞蛋面片湯
什錦雞蛋面
肉末軟飯
肉末番茄豆腐
什錦蛋絲
香菇燒茭白
益智強(qiáng)心湯
蛋皮壽司
桂花核桃酪
豬肉釀節(jié)瓜
花生仁炒冬瓜
金鉤黃瓜
菠蘿炒牛肉
桂圓鴿蛋湯
蜂蜜胡蘿卜
竹筍燒雞條
苦瓜瘦肉湯
蒜蓉炒西藍(lán)花
豆腐干炒蒜心
菠菜雞蛋湯
豬肝菠菜湯
板栗稀飯
海米紫菜蛋湯
豉汁蒸排骨
雞絲米粉
魚丸清湯面
豆苗雞片
燒豆腐
蝦米炒白菜
青豆豬肝飯
杏仁奶露
臘腸番茄
黑糯米粥
糖醋嫩藕片
蜂蜜玉米粉
三鮮蛋羹
干燒冬筍
彩色豆腐
雪里蕻豆腐
鵪鶉燉枸杞
簡易海鮮意粉
青豆土豆泥
香菇豆腐燉泥鰍
牛奶西米露
涼拌海蜇黃瓜絲
三色蘆筍
香菇炒豬肝
牡蠣湯
可樂雞翅
金蔬菜湯
尖椒香干炒蜜豆
魚蓉麥片
牛奶檸檬魚
土豆?fàn)F牛腩
西藍(lán)花炒豬肝
百花釀冬菇
蘑菇鯽魚
赤小豆蒸鯉魚
木耳炒白菜
蘋果杏仁豆腐羹
蝦仁海帶冬瓜湯
莧菜魚肉飯
椰子糯米粥
綠豆薏仁粥
豬肝綠豆粥