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超越焦慮 
定 價：36 元
9 7 2 8 5 7 3 5 3 7 4 2 8 讀者對象:本書適用于心理學(xué)愛好者
本書是一本實用的心理自助圖書, 帶來傳統(tǒng)療法之外應(yīng)對焦慮和恐懼的10種可行新方法。焦慮癥是相當(dāng)普遍的一種心理問題。當(dāng)今的社會中, 每個人都無可避免地生活在壓力之下。本書是一本實用性的指南, 會對正在與驚恐發(fā)作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫行為做抗?fàn)幍呐笥延兴鶐椭Ｗ髡甙旅伞げ鞑┦渴且幻麑ｉT從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學(xué)家。
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