本書共十章, 每章設有核心目標、課前熱身、案例導讀、課后拓展、理論知識等模塊。介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃、自我認知、職業(yè)探索、職業(yè)生涯決策與行動、就業(yè)選擇、就業(yè)信息、就業(yè)心理、求職材料、面試與就業(yè)權益保護、創(chuàng)業(yè)基礎知識等重要理論知識和就業(yè)相關信息, 并給出了詳盡、具體的操作方法, 由點及面, 力求讓學生對職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)準備和創(chuàng)業(yè)有一個全面的了解和掌握, 并能應用相關知識對自己的職業(yè)生涯和就業(yè)準備進行科學的規(guī)劃。