本書(shū)中收錄了很多可以鍛煉眼部肌肉的圖畫(huà)和設(shè)計(jì), 使讀者在根據(jù)本書(shū)內(nèi)的訓(xùn)練方法舒展眼肌的同時(shí), 還可以活躍大腦。隨書(shū)附贈(zèng)作者本部千博先生研發(fā)的“眼肌鍛煉眼鏡”, 堅(jiān)持每天鍛煉時(shí)配合使用, 可起到促進(jìn)眼周血液循環(huán)、保護(hù)視力的作用。