本書以疾病為綱, 精選了日常生活中常見的病癥和亞健康狀態(tài), 首先系統(tǒng)全面地介紹了刮痧自然療法的功效作用、使用器具、操作技巧、動作示范以及注意事項等幾個方面, 然后對和自然療法緊密相連的經(jīng)絡(luò)、腧穴進行清晰明了的圖文解釋, 配以真人操作示范圖, 讓讀者一看就懂、一學(xué)就會。本書實用性、可操作性強, 是現(xiàn)代家庭養(yǎng)生保健、防病治病的必備工具書, 實用價值非常高, 小病不用愁, 自己就能治。不僅讀者可以自己保健, 還可以給家人帶去福利。