本書所蘊(yùn)含的邏輯很簡單：我們和孩子的互動應(yīng)當(dāng)經(jīng)過深思熟慮，而且應(yīng)當(dāng)把他們當(dāng)做一個(gè)個(gè)獨(dú)特的個(gè)體來對待。通過傾聽孩子們的心聲，并在他們自我發(fā)掘和自我掌控的旅程中陪伴他們，我們可以最大限度地了解他們?nèi)绾慰创�這個(gè)世界、如何看待自己，這樣才能知道如何更好地幫助他們實(shí)現(xiàn)情感的良性狀態(tài)。
　　為了對孩子的想法更加關(guān)注和深入，我們需要同樣細(xì)心地對待自己的想法、感覺和行為。這包括意識到我們的行為和用詞會對孩子的感覺和行為產(chǎn)生怎樣的影響。例如，我相信每個(gè)人在人生的某個(gè)階段都經(jīng)歷過令人討厭的壓力，我們各自都有應(yīng)對壓力的方法，有時(shí)成功，有時(shí)失敗，甚至有時(shí)不但沒有減輕反而增加了壓力。毫無疑問，如果我們能夠了解自己的優(yōu)點(diǎn)、壓力源和焦慮，并找到應(yīng)對的方法，那么就會更好地通過自己的方式幫助我們的孩子。
　　如何使用本書
　　《在游戲中幫助孩子提高適應(yīng)力》一書為孩子們提供了實(shí)際的活動和策略，他們有的正在經(jīng)歷著輕度或中度的壓力，有的無法應(yīng)對生活中的變化，有的易于患上輕度或中度焦慮。
　　本書按照這樣一個(gè)邏輯順序展開：首先發(fā)現(xiàn)問題，然后選擇有效方法，將其納入維護(hù)成年人和孩子的情感健康和良性狀態(tài)的過程中。本書特別注重讓孩子利用自己的想象力來解決問題、獲得信心。
　　使用形象常常是我工作的重要組成部分，這個(gè)主題將貫穿本書始終。
　　第一部分重點(diǎn)關(guān)注的是某種支持性人際關(guān)系的重要因素，并基于大腦發(fā)育以及思想影響行為方面的最新研究成果，設(shè)置了一些活動。第二部分“生活的技巧”包含一系列的活動，為后面應(yīng)對變化、壓力和焦慮三部分做鋪墊。這部分對于所有面臨困境的孩子來講都是一個(gè)重要的起點(diǎn)。
　　在第三部分（應(yīng)對變化）、第四部分（應(yīng)對壓力）和第五部分（應(yīng)對焦慮）中，難免有一部分觀點(diǎn)是重復(fù)的，因?yàn)樽兓�本身也是壓力源，特別是面對那些我們毫無準(zhǔn)備的變化，而且壓力和不可預(yù)知性自然會導(dǎo)致焦慮。因此建議你對這三部分中所提出的建議加以提煉，以適應(yīng)孩子的需要。
　　最后，第六部分是關(guān)于認(rèn)知和認(rèn)可成就以及保持進(jìn)步的策略。
　　請記住，如果是患有嚴(yán)重而持續(xù)性焦慮的孩子，建議最好向?qū)W�；�?qū)�業(yè)醫(yī)生尋求幫助。當(dāng)孩子已經(jīng)確定為臨床上的障礙時(shí)，例如慢性學(xué)�？植腊Y、社會焦慮、童年的焦慮等，本書不能代替專業(yè)救助。盡管本書中的很多活動適用于孩子應(yīng)對失去的痛苦，但親人的喪亡引起的改變不在本書的范圍內(nèi)。
　　在人生中，我們都會盡量利用所學(xué)的知識。有時(shí)可能對于一個(gè)朋友和他們的孩子有效的卻不一定適用于你；而對于你的孩子效果明顯的又不一定適宜向他人推薦。因此本書對應(yīng)對策略提出建議，作為你進(jìn)一步了解孩子如何在生活中嘗試應(yīng)對困境的一種手段。當(dāng)然它們還會提示你哪些是適合于你的。這是個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。當(dāng)你選擇、嘗試并提煉觀點(diǎn)的時(shí)候，請意識到你作為父母或看護(hù)者所使用的一些技巧——所有策略，和所有你對孩子付出的幫助、愛和理解。