本書(shū)針對(duì)高校學(xué)生、教職員工、管理人員在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)所產(chǎn)生的心理應(yīng)激反應(yīng), 既從應(yīng)急管理的角度, 介紹校園應(yīng)急心理疏導(dǎo)與服務(wù)體系的建設(shè), 也從個(gè)人心理建設(shè)的角度, 提供心理自助的引導(dǎo)建議, 以盡快恢復(fù)心理平衡。本工作指南適用于因任何突發(fā)事件引發(fā)的心理失衡的自我調(diào)適, 而不是只針對(duì)某種突發(fā)事件后的心理自助, 具有普適性。同時(shí), 本書(shū)也提供了校園應(yīng)急心理疏導(dǎo)與服務(wù)體系的建設(shè)思路、在突發(fā)事件發(fā)生后的心理危機(jī)干預(yù)方法以及突發(fā)事件的相關(guān)政策制度, 體現(xiàn)了本書(shū)的新穎性。
第一章 突發(fā)事件與非常規(guī)突發(fā)事件
問(wèn)題1:什么是突發(fā)事件?什么是高校突發(fā)事件?
問(wèn)題2:突發(fā)事件一般分為哪幾類(lèi)?
問(wèn)題3:高校突發(fā)事件有哪些類(lèi)型?
問(wèn)題4:突發(fā)事件分為幾級(jí)?
問(wèn)題5:什么是非常規(guī)突發(fā)事件?
問(wèn)題6:非常規(guī)突發(fā)事件有什么特點(diǎn)?
問(wèn)題7:高校非常規(guī)突發(fā)事件有什么特征?
問(wèn)題8:非常規(guī)突發(fā)事件在處置過(guò)程中存在哪些困難?
問(wèn)題9:哪些因素會(huì)影響非常規(guī)突發(fā)事件的發(fā)生發(fā)展?
問(wèn)題10:非常規(guī)突發(fā)事件的產(chǎn)生機(jī)制是什么?
問(wèn)題11:哪些因素容易引發(fā)高校突發(fā)事件?
第二章 非常規(guī)突發(fā)事件后親歷者的身心反應(yīng)與需求
問(wèn)題1:什么是應(yīng)激反應(yīng)?
問(wèn)題2:是不是非常規(guī)突發(fā)事件得到有效處置后,應(yīng)激反應(yīng)就消退了?
問(wèn)題3:心理應(yīng)激反應(yīng)究竟有幾個(gè)階段?
問(wèn)題4:應(yīng)激反應(yīng)就是非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后出現(xiàn)的生理、情緒、行為反應(yīng)嗎?
問(wèn)題5:在遭遇非常規(guī)突發(fā)事件后,個(gè)體消極心理應(yīng)激反應(yīng)的表現(xiàn)有哪些?
問(wèn)題6:高校非常規(guī)突發(fā)事件引起的身心反應(yīng)案例與分析
問(wèn)題7:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,高校師生最需要的是什么?
問(wèn)題8:非常規(guī)突發(fā)事件后,高校應(yīng)該做什么?
問(wèn)題9:非常規(guī)突發(fā)事件后,對(duì)于師生產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng),高校如何進(jìn)行干預(yù)
問(wèn)題10:非常規(guī)突發(fā)事件后,高校學(xué)生如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?
第三章 非常規(guī)突發(fā)事件的風(fēng)險(xiǎn)研判和應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制
問(wèn)題1:為什么要對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)判?
問(wèn)題2:校園有哪些常見(jiàn)的非常規(guī)突發(fā)事件?
問(wèn)題3:如何對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)研判?
問(wèn)題4:如何對(duì)不同的非常規(guī)突發(fā)事件劃分預(yù)警等級(jí)7
問(wèn)題5:為什么高校要建立非常規(guī)突發(fā)事件的預(yù)警機(jī)制?
問(wèn)題6:高校為什么要對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件進(jìn)行應(yīng)急管理?
問(wèn)題7:怎樣制定高校非常規(guī)突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案?
問(wèn)題8:如何確保高校心理干預(yù)應(yīng)急機(jī)制的有效運(yùn)行?
第四章 非常規(guī)突發(fā)事件下學(xué)生的心理調(diào)適
問(wèn)題1:什么是心理調(diào)適和心理調(diào)適能力?
問(wèn)題2:在非常規(guī)突發(fā)事件下為何更需要提高大學(xué)生心理調(diào)適能力?
問(wèn)題3:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后如何引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展心理調(diào)適?
問(wèn)題4:面對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件,在進(jìn)行心理疏導(dǎo)與調(diào)適的時(shí)候應(yīng)注意哪些情況
問(wèn)題5:在心理疏導(dǎo)與調(diào)適過(guò)程中如何防止替代性創(chuàng)傷?
問(wèn)題6:當(dāng)出現(xiàn)非常規(guī)突發(fā)事件后,大學(xué)生應(yīng)該如何進(jìn)行自我心理調(diào)適?
問(wèn)題7:在非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,當(dāng)個(gè)人無(wú)法應(yīng)對(duì)的時(shí)候,應(yīng)該如何處理
問(wèn)題8:在什么情形下,我們可以考慮主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)?
問(wèn)題9:在接受個(gè)別心理咨詢(xún)過(guò)程中應(yīng)該如何配合心理咨詢(xún)老師?
問(wèn)題10:團(tuán)體心理咨詢(xún)對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件當(dāng)事者具有怎樣的效用?
問(wèn)題11:非常規(guī)突發(fā)事件后,進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢(xún)時(shí)應(yīng)該注意什么?
問(wèn)題12:面對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件,研究生承受的心理壓力有何特點(diǎn)?
問(wèn)題13:在非常規(guī)突發(fā)事件后,如何有針對(duì)性地做好研究生的心理疏導(dǎo)與心理調(diào)適工作?
問(wèn)題14:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,如何引導(dǎo)高校在華留學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適
問(wèn)題15:非常規(guī)突發(fā)事件背景下,在華留學(xué)生如何尋求社會(huì)支持?
問(wèn)題16:為應(yīng)對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件,在華留學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)哪些心理調(diào)適能力?
第五章 非常規(guī)突發(fā)事件中的教師心理調(diào)適
問(wèn)題1:非常規(guī)突發(fā)事件中,高校輔導(dǎo)員如何進(jìn)行角色定位?
問(wèn)題2:非常規(guī)突發(fā)事件中,高校專(zhuān)業(yè)教師應(yīng)該從哪些方面擔(dān)當(dāng)起自己的職責(zé)
問(wèn)題3:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,高校心理教師在緊急心理援助中該如何確定職責(zé)邊界?
問(wèn)題4:高校輔導(dǎo)員如何應(yīng)對(duì)非常規(guī)突發(fā)事件中的工作壓力?
問(wèn)題5:教學(xué)方式因非常規(guī)突發(fā)事件而發(fā)生變化,高校專(zhuān)業(yè)教師如何應(yīng)對(duì)由此產(chǎn)生的工作壓力與焦慮?
問(wèn)題6:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,高校心理教師如何應(yīng)對(duì)無(wú)助感?
問(wèn)題7:因?yàn)閺氖滦睦矸⻊?wù)工作,很多朋友在有心理波動(dòng)時(shí)都會(huì)聯(lián)絡(luò)我,該如何處理?
問(wèn)題8:非常規(guī)突發(fā)事件導(dǎo)致生活與工作方式發(fā)生變化而產(chǎn)生不適應(yīng)感,該如何調(diào)整?
問(wèn)題9:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,為什么會(huì)過(guò)度關(guān)注負(fù)面消息?如何調(diào)整由此導(dǎo)致的心情緊張和低落?
問(wèn)題10:非常規(guī)突發(fā)事件下,因?yàn)橐恍┬∈戮托那闊┰,這是怎么了,該如何調(diào)整?
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● 問(wèn)題11:應(yīng)對(duì)壓力和焦慮,簡(jiǎn)單且有效的心理調(diào)適的一般方法有哪些?
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