本書是書法練習(xí)用書, 共2分冊, 分為: 楷書基礎(chǔ)訓(xùn)練篇和楷書提高訓(xùn)練篇。全書圍繞學(xué)校書法課程教學(xué)大綱的內(nèi)容, 根據(jù)目前練字流行趨勢, 結(jié)合“中心格”特色進(jìn)行編寫。楷書基礎(chǔ)訓(xùn)練篇主要包含: 坐姿訓(xùn)練、握姿訓(xùn)練、運(yùn)筆訓(xùn)練、筆畫學(xué)習(xí)及獨(dú)體字學(xué)習(xí)等�？瑫�提高訓(xùn)練篇主要包含: 脫格訓(xùn)練, 合體字結(jié)構(gòu)分析、組合設(shè)計(jì)等。“中心格練字法”利用“黃金分割”“杠桿平衡”“透視原理”“重心對正, 中心不偏”等相關(guān)知識(shí)和原理進(jìn)行創(chuàng)作。