本書的主人公是一只名叫跳跳的小兔。跳跳一直夢想將來做一名運動員, 但又不知選哪個項目好。兔爸爸帶著跳跳來到訓(xùn)練基地, 參觀運動員的訓(xùn)練。在這里, 跳跳見到在游池里飛快地游泳的海豹, 從幾米高臺一躍而下的企鵝, 飛快地劃著皮劃艇的水獺, 跨欄的袋鼠, 還有練習(xí)舉重的河馬。通過這次參觀, 小兔明白了每個運動員的成功都離不開平日里辛苦的訓(xùn)練, 這也更堅定了他成為一名運動員的信心。這本繪本生動地描繪了運動員的訓(xùn)練過程, 可以讓小讀者對運動員這一職業(yè)有全新的了解。