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放棄的藝術(shù)

放棄的藝術(shù)

定  價:59 元

        

  • 作者:(美)Peg Streep(佩格?斯特里普),Alan B. Bernstein(艾倫?B.伯恩斯坦)
  • 出版時間:2023/2/1
  • ISBN:9787121445781
  • 出 版 社:電子工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:320
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:32開
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讀者對象:大眾讀者,尤其是為了目標(biāo)不懈努力但仍未達(dá)成的人群,或者陷在一種人生模式里而無法跳脫的人。

我們通常都會在一些看似過于積極正面的事情上打轉(zhuǎn),比如我們明明是在給自己設(shè)路障,但我們自欺欺人地認(rèn)為自己正在清障向前,還沾沾自喜。"放棄的藝術(shù)”是一種實現(xiàn)目標(biāo)的逆向思維方法,它基于最新的行為科學(xué)研究,它顛覆了我們習(xí)以為常的思維習(xí)慣,比如對過度分析的偏好,反復(fù)思考以至陷入一種"如果”"萬一”的怪圈。本書幫助我們重新認(rèn)識這樣的問題,并停下來思考我們到底在做什么以及何時放棄、如何重新開始,包括一段關(guān)系、一個生活目標(biāo)和一項工作等。
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