本書(shū)共分十章, 分別圍繞大學(xué)生的適應(yīng)能力、自我意識(shí)、情緒、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)與性心理、擇業(yè)心理、意志與人格及心理咨詢(xún)等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)地論述。每章開(kāi)篇通過(guò)案例導(dǎo)入, 結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況分析心理問(wèn)題, 并針對(duì)不同方面的心理問(wèn)題提出了有效的調(diào)適方法。每章后附有心理測(cè)試、思考與練習(xí)等內(nèi)容。