譯者序

這是一本想要告訴我們?yōu)槭裁匆�玩和怎樣去玩的書：就像我們對食物、睡眠或性的渴望一樣，玩樂的沖動是一種生物驅(qū)動力，由內(nèi)在的需求產(chǎn)生的。

伴隨著游戲的快樂，我們深層的生理、情感和認知能力得到了整合，體驗了期待、驚喜、愉悅、理解、鞏固和安寧，最純粹地表達了我們的天性，最真實地展現(xiàn)了我們的個性。

光陰的故事告訴我們，在天真而蹣跚的童年期、激揚而困惑的青春期、收獲而崩潰的中年期、恬淡而無奈的老年期，要想成為一個充實的人請記住玩樂的重要意義，并使它成為我們?nèi)粘Ｉ�活的一部分�?/p>

從生命最初的親子關(guān)系，到有了白日夢、有了幻想、有了運動和藝術(shù)、有了可視化的虛擬現(xiàn)實、有了頭腦風暴等等，玩樂是自然創(chuàng)造新的神經(jīng)連接和協(xié)調(diào)認知困難的最好工具。創(chuàng)造新模式、發(fā)現(xiàn)不尋常、激發(fā)好奇心與觀察力，都是在玩耍中培養(yǎng)的。

玩樂不僅對個人的幸福很重要，對同理心的培養(yǎng)、社會關(guān)系的維持和成為有創(chuàng)造力、創(chuàng)新精神的人亦至關(guān)重要。

當然，電子游戲成癮，已經(jīng)成為世界上不少國家和地區(qū)正應(yīng)對的問題；以玩樂之名來施虐或殘忍對待他人，更是隱藏在玩樂下的糟粕。

在一個不可預(yù)測、不斷變化的世界里，我們從玩樂中學到的知識可以遷移到其他新的情景中，可以更好地了解世界、適應(yīng)變化。這也是為什么我們在這樣一個仍有戰(zhàn)爭、貧窮與災(zāi)難的世界，依然能看到希望。

作為心理學工作者，我們推薦此書。

建議大家先以愉悅和調(diào)侃的心態(tài)讀一讀此書，然后去做一個初學者，允許自己去玩樂；或者一如既往地，與那些志同道合的人一起沉浸在玩樂中。

我們常常聽到、看到，有許許多多的成功人士，他們既是各個行業(yè)的標桿，同時也是令人羨慕的玩家。

我們生而會玩，為玩而生。愿你歷經(jīng)千帆，心靈總是放縱少年！

玩樂并不喪志！