第一章 提高手指力量，避免折指的樂曲
1. 玩具（1）
2. 快樂的鵝（1）
3. 粉刷匠（2）
4. 快活的音樂家（2）
5. 香檳（3）
6. 快樂的女戰(zhàn)士（4）
7. 浪漫曲（5）
8. 乒乓變奏曲（7）
9. F 大調小奏鳴曲（9）
10. 詠嘆調（11）
第二章 穩(wěn)住手腕，避免手腕晃動的樂曲
11. 湖上天鵝（12）
12. 風笛舞曲（13）
13. 交通警（14）
14. 中國戲院（14）
15. 練習曲（15）
16. 玩具兵進行曲（16）
17. 爆玉米花的人（17）
18. 騎士魯伯特（18）
19. 詼諧曲（21）
20. C 大調小步舞曲（23）

第三章 提高手腕與手臂靈活性，避免僵硬的樂曲
21. 西班牙的節(jié)日（24）
22. 鄉(xiāng)村舞蹈（25）
23. 阿拉伯風格曲（26）
24. F 大調快板 （27）
25. 勇敢的騎士（28）
26. 致野玫瑰（29）
27. C 大調奏鳴曲（31）
28. 旱天雷（38）
29. 重歸蘇蓮托（42）

第四章 讓手型美觀，避免手指張亂的樂曲
30. 賣報歌（44）
31. 跑跑跳跳（45）
32. 青蛙合唱隊（46）
33. 兒童游戲（47）
34. 小奏鳴曲（48）
35. 旋律（50）
36. 旅行之夜（51）
37. 送別（52）
38. 平安夜（53）

第五章 提高音樂表現力的樂曲
39. 田園曲（54）
40. 友誼花開萬里香（55）
41. 飛蛾（57）
42. a 小調練習曲 （59）
43. 塔蘭泰拉舞（61）
44. 蘇格蘭舞曲（64）
45. 敘事曲（65）
46. 慶翻身（67）
47. 舞劇《白毛女》選曲（70）
48. 圓舞曲（73）
49. 水草舞（75）
50. 阿壩夜會（79）
51. 蝴蝶（81）
52. 俄羅斯主題變奏曲（84）
53. 曉風之舞（88）

第六章 超越十級的樂曲
54. 解放區(qū)的天（92）
55. 奉獻（98）
56. 嘆息（106）

第七章 與他人合作增強默契感的樂曲
57. 小松樹（118）
58. 小螳螂（128）
59. 晚會（130）
60. 阿拉伯風格曲（134）

第八章 加強手指機能、練習八度開度的樂曲
61. 華爾茲練習曲（136）
62. 少女的祈禱（141）
63. 土耳其進行曲（145）
64. G 大調奏鳴曲（150）
65. 郵遞馬車（156）
66. 車爾尼鋼琴練習曲49 首 （160）

第九章 解決學琴厭煩以及手指生硬的樂曲
67. 帕格尼尼主題變奏曲（選段） （164）
68. 拿波里舞曲（168）
69. F 小調奏鳴曲 （170）
70. 天空之城（174）
71. Kiss The Rain （176）
72. River Flows In You （ 178）
73. 瑤族長鼓舞（181）
74. 紡織歌（182）
75. 鋼琴流暢練習曲（185）
76. 圓舞曲（187）
77. 詠嘆調（192）
78. 獻給愛麗絲（193）
79. 公爵詠嘆調（197）
80. a 小調奏鳴曲 （198）