目錄
第一章 大學生心理健康概述 1
第一節(jié) 心理健康概述 2
第二節(jié) 大學生心理發(fā)展的特點及常見問題 6
第三節(jié) 心理健康與人生發(fā)展 10
第二章 人生軌跡與心理健康 15
第一節(jié) 青春期的心理健康 15
第二節(jié) 成年期的心理健康 26
第三章 大學生的生活與適應 30
第一節(jié) 適應概述 30
第二節(jié) 大學生的社會適應能力培養(yǎng) 34
第三節(jié) 大學新生常見的適應問題與調適 40
第四章 大學生學習心理與調適 46
第一節(jié) 大學校園的學習 46
第二節(jié) 大學生學習心理問題與調適 48
第五章 大學生的創(chuàng)造能力及其培養(yǎng) 71
第一節(jié) 心理健康與創(chuàng)造能力的關系 71
第二節(jié) 創(chuàng)造能力概述 72
第三節(jié) 大學生創(chuàng)造心理的特點 77
第四節(jié) 大學生創(chuàng)造能力的培養(yǎng) 80
第六章 大學生自我意識與心理健康 85
第一節(jié) 自我意識 85
第二節(jié) 大學生自我意識 91
第三節(jié) 健康自我意識的培養(yǎng) 98
第七章 大學生情緒管理 107
第一節(jié) 情緒概述 107
第二節(jié) 大學生情緒管理 111
第八章 大學生人際交往與心理健康 120
第一節(jié) 人際交往概述 120
第二節(jié) 大學生人際交往 128
第三節(jié) 大學生良好人際關系的培養(yǎng) 134
第九章 大學生人格發(fā)展與心理健康 143
第一節(jié) 人格概述 143
第二節(jié) 大學生人格的形成及特征 147
第三節(jié) 大學生的人格障礙及調適 151
第四節(jié) 大學生健全人格的培養(yǎng) 159
第十章 大學生挫折與應對 164
第一節(jié) 挫折概述 164
第二節(jié) 大學生挫折的理論及成因 166
第三節(jié) 大學生挫折的表現及防御機制 172
第四節(jié) 大學生如何應對挫折 180
第十一章 愛情與性心理 190
第一節(jié) 愛情概述 190
第二節(jié) 大學生戀愛心理 199
第三節(jié) 大學生性心理 207
第十二章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康 214
第一節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述 214
第二節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與方法 217
第三節(jié) 大學生擇業(yè)的心理及準備 224
第十三章 大學生常見的心理生理障礙 241
第一節(jié) 睡眠障礙 241
第二節(jié) 進食障礙 246
第三節(jié) 疼痛 250
第十四章 大學生常見精神病性障礙 254
第一節(jié) 焦慮障礙 254
第二節(jié) 強迫癥 258
第三節(jié) 雙相障礙 261
第四節(jié) 抑郁障礙 265
第五節(jié) 應激相關障礙 268
第六節(jié) 精神分裂癥 273
第七節(jié) 急性短暫性精神病性障礙 278
第八節(jié) 精神活性物質所致精神障礙 279
第十五章 大學生常見的行為問題 282
第一節(jié) 大學生極端行為 282
第二節(jié) 大學生網絡成癮 293
第三節(jié) 大學生校園貸行為問題 298
第十六章 高校心理咨詢與心理危機應對 306
第一節(jié) 大學生心理危機概述 306
第二節(jié) 大學生心理危機的應對 309
第三節(jié) 大學生心理危機的預防 312
參考文獻 315