本書在全面理解《全國高等學校體育課程指導綱要》的課程理念、課程性質(zhì)和課程價值的基礎(chǔ)上，根據(jù)綱要中提出的運動參與、運動技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應(yīng)等五個領(lǐng)域目標而編寫。