經(jīng)絡學說是中醫(yī)學不可或缺的部分, 而根據(jù)經(jīng)絡學說設立的艾灸與刮痧則是一門實踐性較強的技術, 它們都是中醫(yī)外治法的精髓所在。本書旨在讓讀者通過簡單的基礎知識對中醫(yī)艾灸與刮痧有一個初步的認識, 并學會運用艾灸與刮痧的方法處理生活中的一些常見病。共分兩篇, 第一篇為艾灸, 介紹了什么是艾灸、艾灸對身體的好處, 以及艾灸的方法、操作技巧、注意事項和禁忌、取穴妙招、古人經(jīng)驗、保健與治療等; 第二篇為刮痧, 介紹了什么是刮痧、刮痧對身體的好處, 以及刮痧的工具、方法、操作技巧、穴位與取穴、注意事項與禁忌、保健與治療等。