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情緒穩(wěn)定，人生自洽 
定 價：49.8 元
9 7 6 8 0 7 4 5 4 2 1 2 1 憤怒、焦慮、糾結、忌妒……這些看不見的壞情緒總是在困擾著我們，摧毀著我們的行動力，讓我們感到疲憊、不安。那么，如何減少負面情緒的干擾，告別失控人生？本書通過大量生動的案例、專業(yè)的心理學知識科普和簡單易操作的行動指南，幫助讀者化解內心沖突、穩(wěn)定情緒，最終獲得清醒通透的人生。
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