目錄：

單元　/ 1

一、自我介紹　/ 2

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 3

（一）古詩(shī)詞：春日　/ 3

（二）繞口令：圓圈　/ 4

（三）主持稿：校園閱讀活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)　/ 5

三、參賽作品：起航　/ 6

四、即興口語(yǔ)：新年伊始，你身邊發(fā)生了什么變化　/ 7

五、形體禮儀訓(xùn)練：站姿　/ 8

第二單元　/ 9

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 10

（一）聲調(diào)：聲韻歌　/ 10

（二）發(fā)聲練習(xí)：氣息控制　/ 11

1.氣息控制練習(xí)：慢吸慢呼，深吸長(zhǎng)呼　/ 11

2.氣息控制練習(xí)：吐絲　/ 11

3.聲音彈性練習(xí)：高低音　/ 12

（三）表達(dá)技巧：基調(diào)　/ 12

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 13

（一）古詩(shī)詞：黃鶴樓送孟浩然之廣陵　/ 13

（二）繞口令：水連天　/ 14

（三）朗誦稿：觀(guān)莫奈畫(huà)展有感　/ 15

三、參賽作品：春天，遂想起　/ 16

四、即興口語(yǔ)：我喜歡的中國(guó)古代歷史人物　/ 18

五、注意力訓(xùn)練：時(shí)空變變變　/ 19

第三單元　/ 21

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 22

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 22

1.口腔控制練習(xí)：口部操　/ 22

2.聲音彈性練習(xí)：高低音　/ 22

（二）表達(dá)技巧　/ 23

1.噴彈力度概念　/ 23

2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 23

（三）語(yǔ)音練習(xí)：?jiǎn)雾嵞辅�、o、e　/ 24

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 25

（一）古詩(shī)詞：鄉(xiāng)村四月　/ 25

（二）繞口令：瓦打馬　/ 26

（三）課本�。宏套邮钩�　/ 26

三、參賽作品：匆匆　/ 29

四、即興口語(yǔ)：關(guān)于懶惰　/ 30

五、形體禮儀訓(xùn)練：坐姿　/ 31

第四單元　/ 32

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 33

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 33

1.口腔控制練習(xí)：延長(zhǎng)音　/ 33

2.聲音彈性練習(xí)：高低音　/ 33

（二）表達(dá)技巧練習(xí)　/ 34

1.噴彈練習(xí)　/ 34

2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 34

（二）語(yǔ)音練習(xí)：?jiǎn)雾嵞竔、u、　/ 35

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 36

（一）古詩(shī)詞：水調(diào)歌頭　/ 36

（二）繞口令：賣(mài)魚(yú)和牽驢　/ 37

（三）發(fā)言稿：畢業(yè)典禮　/ 37

三、參賽作品：唐詩(shī)里的中國(guó)（節(jié)選）　/ 39

四、即興口語(yǔ)：班會(huì)分享　/ 41

五、想象力訓(xùn)練：青蛙跳池塘　/ 42

第五單元　/ 43

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 44

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 44

1.口腔控制練習(xí)：數(shù)數(shù)　/ 44

2.聲音彈性練習(xí)：強(qiáng)弱音　/ 44

（二）表達(dá)技巧練習(xí)　/ 45

1.噴彈訓(xùn)練　/ 45

2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 45

（三）語(yǔ)音練習(xí)：聲母b、p、m、f　/ 46

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 47

（一）古詩(shī)詞：臨江仙　/ 47

（二）繞口令：買(mǎi)餑餑　/ 48

（三）解說(shuō)稿：運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式　/ 48

三、參賽作品：雨巷　/ 50

四、即興口語(yǔ)：守護(hù)是一種責(zé)任　/ 51

五、形體禮儀訓(xùn)練：走姿　/ 52

第六單元　/ 53

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 54

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 54

1.口腔控制練習(xí)：開(kāi)口音　/ 54

2.聲音彈性練習(xí)：強(qiáng)弱音　/ 54

（二）表達(dá)技巧練習(xí)　/ 55

1.噴彈練習(xí)　/ 55

2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 55

（三）語(yǔ)音練習(xí)：聲母d、t、n、l　/ 56

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 57

（一）古詩(shī)詞：西江月·夜行黃沙道中　/ 57

（二）繞口令：男籃女籃　/ 58

（三）演說(shuō)稿：父愛(ài)如山　/ 58

三、參賽作品：月光下的中國(guó)（節(jié)選）　/ 60

四、即興口語(yǔ)：次　/ 61

第七單元　/ 63

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 64

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 64

1.口腔控制練習(xí)：口部操　/ 64

2.聲音彈性練習(xí)：虛實(shí)音之單元音練習(xí)　/ 64

（二）表達(dá)技巧練習(xí)　/ 65

1.噴彈練習(xí)：百煉成鋼　/ 65

2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 65

（三）語(yǔ)音練習(xí)：聲母g、k、h　/ 66

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 67

（一）古詩(shī)詞：涼州詞　/ 67

（二）繞口令：分花　/ 68

（三）演說(shuō)稿：放飛夢(mèng)想　/ 69

三、參賽作品：白楊禮贊（節(jié)選）　/ 70

四、即興口語(yǔ)：什么是幸福？　/ 71

五、形體禮儀訓(xùn)練：眼神　/ 72

第八單元　/ 73

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 74

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 74

1.口腔控制練習(xí)：咬蘋(píng)果　/ 74

2.聲音彈性練習(xí)：虛實(shí)音之詞語(yǔ)練習(xí)　/ 74

（二）表達(dá)技巧練習(xí)　/ 75

1.噴彈練習(xí)：曉風(fēng)殘?jiān)隆? 75

2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 75

（三）語(yǔ)音練習(xí)：聲母j、q、x　/ 76

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 77

（一）古詩(shī)詞：聞官軍收河南河北　/ 77

（二）繞口令：西湖與泥壺　/ 78

（三）相聲稿：讀書(shū)好　/ 79

三、參賽作品：我愛(ài)這土地　/ 81

四、即興口語(yǔ)：你認(rèn)為自己像四大名著中的哪個(gè)角色？　/ 82

第九單元　/ 83

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 84

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 84

1.口腔控制練習(xí)：吹紙條　/ 84

2.聲音彈性練習(xí)：虛實(shí)音之句子練習(xí)　/ 84

（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 85

（三）語(yǔ)音練習(xí)：聲母z、c、s　/ 86

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 87

（一）古詩(shī)詞：風(fēng)　/ 87

（二）繞口令：石獅子　/ 88

（三）相聲稿：一件天大的事　/ 89

三、參賽作品：我愛(ài)你，中國(guó)話(huà)　/ 92

四、即興口語(yǔ)：家鄉(xiāng)的風(fēng)　/ 95

五、形體禮儀訓(xùn)練：表情　/ 97

第十單元　/ 98

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 99

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 99

1.氣息控制練習(xí)：嘿哈　/ 99

2.聲音彈性練習(xí)：虛實(shí)音之古詩(shī)詞練習(xí)　/ 99

（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 100

（三）語(yǔ)音練習(xí)：聲母zh、ch、sh、r/ 101

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 102

（一）古詩(shī)詞：江上漁者　/ 102

（二）繞口令：石小四和史肖石　/ 103

（三）課本劇：草船借箭　/ 104

三、參賽作品：我的祖國(guó)　/ 107

四、即興口語(yǔ)：讀書(shū)　/ 109

第十一單元　/ 110

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 111

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 111

1.共鳴控制練習(xí)：口腔共鳴　/ 111

（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 111

（三）語(yǔ)音練習(xí)：復(fù)韻母ai、ei、ui　/ 113

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 114

（一）古詩(shī)詞：回鄉(xiāng)偶書(shū)　/ 114

（二）繞口令：黑和灰　/ 115

（三）主持稿：運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式　/ 116

三、參賽作品：水調(diào)歌頭·重上井岡山　/ 117

四、即興口語(yǔ)：井岡山的一個(gè)世紀(jì)　/ 118

五、形體禮儀訓(xùn)練：走臺(tái)　/ 119

第十二單元　/ 120

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 121

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 121

1.共鳴練習(xí)：胸腔共鳴　/ 121

（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 121

（三）語(yǔ)音練習(xí)：復(fù)韻母ao、ou、iu/ 122

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 123

（一）古詩(shī)詞：蘇幕遮·懷舊　/ 123

（二）繞口令：買(mǎi)肉和買(mǎi)油　/ 124

（三）課本劇：皇帝的新裝（節(jié)選）　/ 125

三、參賽作品：紅高粱　/ 127

四、即興口語(yǔ)：如果奇跡有顏色　/ 128

第十三單元　/ 129

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 130

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 130

1.口腔控制練習(xí)：口部操　/ 130

（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 130

（三）語(yǔ)音練習(xí)：復(fù)韻母ie、e、er/ 131

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 132

（一）古詩(shī)詞：芙蓉樓送辛漸　/ 132

（二）繞口令：姐姐和茄子　/ 133

（三）朗誦稿：難忘的旅行　/ 133

三、參賽作品：生如胡楊　/ 135

四、即興口語(yǔ)：給我一個(gè)相信希望的理由　/ 136

第十四單元　/ 137

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 138

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 138

1.喉部控制：氣泡音　/ 138

2.喉部控制：喉部抗疲勞及保護(hù)　/ 138

（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 139

（三）語(yǔ)音練習(xí)：前鼻韻母an、en、in、un、n　/ 139

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 141

（一）古詩(shī)詞：過(guò)零丁洋　/ 141

（二）繞口令：裙　/ 142

（三）演說(shuō)稿：祖國(guó)，我為您驕傲!　/ 142

三、參賽作品：我用殘損的手掌　/ 144

四、即興口語(yǔ)：我的房間　/ 145

第十五單元　/ 147

一、基礎(chǔ)訓(xùn)練　/ 148

（一）發(fā)聲練習(xí)　/ 148

1.口腔控制練習(xí)：綜合練習(xí)　/ 148

2.喉部控制：喉部抗疲勞及保護(hù)　/ 148

（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào)　/ 149

（三）語(yǔ)音練習(xí)：后鼻韻母ɑng、eng、ing、ong　/ 149

二、表達(dá)訓(xùn)練　/ 151

（一）古詩(shī)詞：稚子弄冰　/ 151

（二）繞口令：冰和燈　/ 152

（三）演說(shuō)稿：美好青春，只爭(zhēng)朝夕/153

三、參賽作品：沁園春·雪　/ 155

四、即興口語(yǔ)：時(shí)光的想念　/ 156

第十六單元　/ 158

試卷一　/ 159

試卷二　/ 161

試卷三　/ 163

附錄一　考試要求　/ 165

一、自我介紹　/ 165

二、基礎(chǔ)語(yǔ)音　/ 165

三、繞口令　/ 165

四、古詩(shī)詞　/ 165

五、指定稿件　/ 165

六、即興口語(yǔ)　/ 165

附錄二　有聲語(yǔ)言教學(xué)體系綜合能力評(píng)測(cè)　/ 166

一、綜合能力評(píng)測(cè)示意圖　/ 166

二、綜合評(píng)測(cè)規(guī)則　/ 166

三、綜合評(píng)分說(shuō)明　/ 167