中華手搏術(shù)教程——五十六式連環(huán)套打(學(xué)生版)
定 價(jià):35 元
- 作者:梁曉峰著
- 出版時(shí)間:2022/3/1
- ISBN:9787040574098
- 出 版 社:高等教育出版社
- 中圖法分類:G852.4
- 頁碼:136
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
手搏術(shù)融匯了國(guó)學(xué)精粹,理論基礎(chǔ)豐厚,功理科學(xué),功法系統(tǒng)高效,講究外儒內(nèi)道,提倡忠勇仁智信,注重以武育德、以武化人;其技法豐富全面,對(duì)粹選集成徒手搏擊中踢、打、摔、拿、撞五大技法,包含天罡、地煞(地搏)技術(shù)兩大技術(shù)體系,是早且全的綜合格斗術(shù),堪稱“拳中瑰寶、百法之源”。
《中華手搏術(shù)教程——五十六式連環(huán)套打(學(xué)生版)》簡(jiǎn)明介紹了中華手搏術(shù)的傳承史、主要內(nèi)容、風(fēng)格特點(diǎn)、精神追求、武德要求、禮儀規(guī)范以及基本手型與步型;并重點(diǎn)對(duì)風(fēng)格突出、技法全面、功能實(shí)用,既屬入門技法,又系須終身研修的經(jīng)典套路——“五十八式連環(huán)套打”及其攻防拆解進(jìn)行了詳細(xì)的講述。
《中華手搏術(shù)教程——五十六式連環(huán)套打(學(xué)生版)》簡(jiǎn)繁得當(dāng),圖文并茂,并配以套路、攻防拆解視頻,有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
《中華手搏術(shù)教程——五十六式連環(huán)套打(學(xué)生版)》既可以作為廣大中小學(xué)生、武術(shù)初學(xué)者學(xué)習(xí)手搏術(shù)用書,也可作為有武術(shù)基礎(chǔ)的人研究手搏術(shù)的參考用書。
我少年時(shí)即追隨趙玉先生研習(xí)手搏術(shù),有幸受恩師耳提面命,傾囊授業(yè)十余年。在此期間,亦幸得門內(nèi)保忠、仁禮、志強(qiáng)等眾多師兄提攜指點(diǎn),后蒙老師恩準(zhǔn),繼拜名師,得以學(xué)習(xí)查拳、形意、心意等諸藝,受益頗多。多年來,我始終銘記老師所教誨:“山外有山,藝無止境,功夫就是活到老、練到老、學(xué)到老!痹谂ρ行、不斷進(jìn)取中,我越加認(rèn)識(shí)到自身提升的空間尚大,故在藝業(yè)特別是在手搏術(shù)上,常自感距恩師要求相去甚遠(yuǎn),與門內(nèi)一眾師兄弟相比亦不敢稱先,也因此在推廣傳承手搏術(shù)上有一定的依賴心理和畏難情緒,不敢為先。然作為手搏術(shù)、心意拳的代表性傳承人,深知重任在肩。雖已編著出版了《中國(guó)心意拳行功秘法》《重新調(diào)整角度》等書和三十六天罡連環(huán)套打、中華手搏術(shù)大全等講義,但在推廣中華手搏術(shù)上深感不足,故遲遲未下決心動(dòng)筆。但歲月不待人,我已年過花甲,師兄們均年事已高,更有保忠、仁禮師兄先后作古,手搏術(shù)的傳承延續(xù)漸成燃眉之勢(shì)。幸得晉中市僑聯(lián)、山西省僑聯(lián)力薦將手搏術(shù)作為中國(guó)僑聯(lián)“親情中華”公益推廣項(xiàng)目,向“一帶一路”沿線及周邊國(guó)家和地區(qū)推廣傳播。長(zhǎng)期以來,有不少部門、單位、武林同好屢次邀稿,門下弟子學(xué)生們也多次懇求出書以傳,同時(shí)多家院校亦有意將此古拳法列入“武術(shù)進(jìn)校園”課程教學(xué)內(nèi)容。今民族復(fù)興大業(yè)正舉,手搏術(shù)枯木逢春,助力樹人育才正當(dāng)其時(shí),遂盡力為之,靜心提筆,先期整理部分內(nèi)容以饗讀者。下一步,還將推出成果,力爭(zhēng)將傳統(tǒng)技藝完整、系統(tǒng)地公之于世,并以此為載體來展現(xiàn)、普及、推廣手搏術(shù),以武育人,以武修德,以提高身體素質(zhì),弘揚(yáng)武術(shù)精神,傳播武術(shù)文化,培養(yǎng)以愛國(guó)主義為核心的民族精神,厚植家國(guó)情懷,培養(yǎng)道德禮儀,塑造健全的人格,為社會(huì)發(fā)展尤其是為下一代成長(zhǎng)盡一份心力,同時(shí)也使手搏術(shù)這一武林瑰寶得以傳承并發(fā)揚(yáng)光大,進(jìn)一步服務(wù)社會(huì),造福后代。本書主要面向中小學(xué)生和初學(xué)者,旨在為大家學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)提供一把鑰匙、開啟一扇門,同時(shí),幫助大家在習(xí)武鍛煉中修德明志,將習(xí)武養(yǎng)德作為終身的修煉,樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,成為國(guó)家和社會(huì)的有用之才。需要說明的是,“五十六式連環(huán)套打”系恩師趙玉先生為方便門內(nèi)弟子記憶動(dòng)作、習(xí)練招法、研習(xí)攻防技法而精心組合的實(shí)用套路,該套路動(dòng)作出自“三十六路天罡連環(huán)套打”,融入了趙玉恩師自身練用和授藝實(shí)踐,集中體現(xiàn)了手搏術(shù)站立技法風(fēng)格特點(diǎn)。其動(dòng)作樸實(shí)無華,符合徒手臨敵時(shí)雙方應(yīng)對(duì)的肢體運(yùn)動(dòng)規(guī)律,健身防身功效突出,是門內(nèi)重要的經(jīng)典套路之一。這次將“五十六式連環(huán)套打”整理成書,本著在繼承中發(fā)展、在發(fā)展中弘揚(yáng)的思路和態(tài)度,將本人及同門習(xí)練所得以及從事現(xiàn)代競(jìng)技武術(shù)項(xiàng)目的弟子,特別是冠軍弟子的個(gè)別技術(shù)精華融入其中,對(duì)套路做了適當(dāng)調(diào)整,并進(jìn)行拆解說明,使之更加適合學(xué)校教學(xué)和初學(xué)者練用。在本書編寫過程中,得到了中國(guó)僑聯(lián)、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)、山西省僑聯(lián)、山西省體育局、北京體育大學(xué)、山西省文化和旅游廳、晉中市僑聯(lián)、晉中市文化和旅游局、晉中學(xué)院以及榆次區(qū)人民政府、榆次區(qū)體育和教育局、文化和旅游局的大力支持,在此表示誠(chéng)摯謝意。此書成稿,幸蒙中國(guó)僑聯(lián)原副主席、顧問,中國(guó)華僑公益基金會(huì)理事長(zhǎng)喬衛(wèi):山西體育職業(yè)學(xué)院曹景川院長(zhǎng)為本書作序,在此表示衷心的感謝。
梁曉峰,山西榆次人。***非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目心意拳代表性傳承人,省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目手搏術(shù)代表性傳承人,省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)晉商鏢局代表性傳承人,晉中市摔跤柔道自由搏擊協(xié)會(huì)主席,晉中市心(形)意拳協(xié)會(huì)主席,中國(guó)心(形)意武術(shù)專業(yè)委員會(huì)主席,心意功法國(guó)際聯(lián)盟主席。2006年,被評(píng)為山西省民間文化遺產(chǎn)杰出傳承人、山西省武術(shù)大師。2009年,名列《中國(guó)專家入名辭典》。出身武術(shù)世家,自幼習(xí)武,在秉承家傳武學(xué)的同時(shí),先后師從趙玉、樊二虎、馬朝東、王喜勝、徐子清、布華軒、王映海等多位名家大師習(xí)練手搏術(shù)、長(zhǎng)拳、查拳、形意拳、戴氏心意拳等多門武學(xué)技藝。一直致力于傳統(tǒng)武術(shù)的傳播和推廣,著有《中國(guó)心意拳行功秘法》等書以及中華手搏術(shù)大全、三十六天罡連環(huán)套打等講義。
緒論
一、中華手搏術(shù)概述
二、手搏術(shù)的主要內(nèi)容
三、手搏術(shù)的風(fēng)格特點(diǎn)
四、習(xí)練手搏術(shù)的價(jià)值
第一章 手搏術(shù)入門須知
一、手搏術(shù)的武德內(nèi)涵
二、手搏術(shù)的禮儀規(guī)范
三、手搏術(shù)的基本功
第二章 五十六式連環(huán)套打
一、動(dòng)作名稱
二、動(dòng)作說明
第三章 五十六式連環(huán)套打?qū)嵱貌鸾?br>一、拆解說明
二、實(shí)用拆解示例