本書根據(jù)國務(wù)院新聞辦公室發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020 年）》中指出的我國18 ～44 歲男性、女性平均身高為我國人體工程學(xué)準(zhǔn)則而編著。
住宅空間人體工程學(xué)是一門基于人的身體、認(rèn)知和文化的特征，通過合理的空間功能布局，實用的居住、生活環(huán)境來提高人類生活的便捷性、安全性、效率性和感性的應(yīng)用學(xué)科，人體工程學(xué)也被稱為人為因素學(xué)。若在居住場所的設(shè)計階段沒有系統(tǒng)地考慮人為因素，將可能導(dǎo)致生活使用上的不便及空間上的拘謹(jǐn)，還可能導(dǎo)致部分空間區(qū)域的功能損失或喪失，甚至是嚴(yán)重的財產(chǎn)及生命損失。一個錯誤的居住空間或工作場所被制造出來后，糾正和恢復(fù)它的合理性需要大量的時間和成本。解決這一問題的方法是從住宅的空間功能布局，居住者所使用的物品、產(chǎn)品、工具和工作環(huán)境的設(shè)計階段即考慮要滿足人為的因素。
本設(shè)計指引的主要技術(shù)內(nèi)容包括：1??總則；2??術(shù)語；3??功能布局；4??人體工程學(xué)尺寸。
本書既可以作為室內(nèi)設(shè)計師、裝修人員、業(yè)主的指導(dǎo)書，也可以作為大中專院校師生的參考教材。
適宜的住宅空間可以為居住者提供方便而愜意的居住體驗，是人們生活幸福感中很重要的一項。而隨著生活方式的變化，如居家辦公、親子空間、開放式廚房、無電視設(shè)計等越來越多，人們的身高等指數(shù)也較多年前有了變化，如何在當(dāng)下新生活方式下更好的滿足人們的需求成了設(shè)計師的不斷追求。
雖然有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范可以借鑒，但更詳細(xì)的尺寸標(biāo)注卻很少，本書作者正是研究室內(nèi)環(huán)境多年，有很多相關(guān)經(jīng)驗的積累，并做了很多客戶的調(diào)查才總結(jié)出這本詳實的尺寸指引，其圖文并茂的編寫形式也增加了閱讀的體驗感和直觀性，無論對設(shè)計師還是使用者都是非常有效的參考資料。
本書編寫總則：
（1）住宅空間人體工程學(xué)尺寸指引，應(yīng)遵從各地域生活人情，因地制宜、節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境，做到適用、經(jīng)濟(jì)、美觀，符合節(jié)能、節(jié)地、節(jié)水、節(jié)材的要求，并以住宅壽命期的可持續(xù)發(fā)展為原則，滿足住宅空間體系化、設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)化、生產(chǎn)工廠化、施工裝配化、房屋智能化的要求。
（2）本設(shè)計指引適用于新建、改建、擴(kuò)建的民用住宅裝修設(shè)計。
（3）本設(shè)計指引涵蓋了公寓式住宅、平層式住宅、躍層式住宅、復(fù)式住宅、農(nóng)村自建房、聯(lián)排別墅、獨棟別墅。
（4）民用建筑住宅各空間除應(yīng)符合本設(shè)計指引外，尚應(yīng)符合國家現(xiàn)行有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。
（5）本指引編制過程中主要參考：
《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020 年）》
《2014 年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》
《民用建筑設(shè)計統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)》GB?503522019
《建筑設(shè)計防火規(guī)范》GB?500162014?（2018 年版）
《住宅設(shè)計規(guī)范》GB?500962011
《高層民用建筑設(shè)計防火規(guī)范》GB?5004595（2005 年版）
HJSJ華建環(huán)境設(shè)計研究所：致力于人類日常生活的空間環(huán)境、物與物、物與人之間距離尺寸的研究。研究所與華建工藝學(xué)會及眾多建造師、工程師共同創(chuàng)建HJSJ數(shù)據(jù)庫，是目前我國較全面、收錄數(shù)據(jù)量較大的環(huán)境空間尺寸數(shù)據(jù)庫。這些尺寸構(gòu)筑起人類生存的空間環(huán)境，日常微小的尺寸距離數(shù)據(jù)及人與自然環(huán)境的關(guān)系，影響著人類的生活習(xí)慣，HJSJ數(shù)據(jù)庫標(biāo)準(zhǔn)的空間尺寸指引，不但可以提升人類在環(huán)境空間中的生活質(zhì)量，還可以提高人類工作的效率。
1.總則
2 開放區(qū)域
2.1 玄關(guān) 012
2.2 前廳 017
2.3 會客廳 017
2.4 客廳 021
2.5 餐廳 027
2.6 廚房 035
2.7 衛(wèi)生間 058
2.8 雜物房 084
2.9 洗衣房 091
2.10 工人房 100
2.11 陽臺 103
2.12 入戶花園 110
3 私密區(qū)域
3.1 臥室 112
3.2 套房 127
3.3 更衣尺寸 131
3.4 衣帽間 132
3.5 衣柜尺寸與衣柜門分類 135
3.6 衣柜存放的常用物品 136
3.7 衣柜功能分隔尺寸 141
4 功能區(qū)域
4.1 書房 151
4.2 品茶室 155
4.3 娛樂室 156
4.4 影視室 173
4.5 健身房 176
4.6 藏酒室 179
4.7 雪茄房 182
4.8 車庫 185
5 公共區(qū)域
5.1 飄窗 201
5.2 住宅通道 206
5.3 欄桿 210
5.4 樓梯 215
6 戶外區(qū)域
6.1 露臺 225
6.2 游泳池 226
6.3 燒烤區(qū) 227
6.4 花園魚池 228
6.5 停車位 230
7 五金件、掛畫、吊燈等安裝高度
7.1 玄關(guān) 232
7.2 客廳 234
7.3 餐廳 236
7.4 臥室 237
7.5 廚房 238
7.6 衛(wèi)生間 239
7.7 陽臺（生活陽臺、景觀陽臺） 246
8 電器插座分布及安裝高度
8.1 玄關(guān) 248
8.2 客廳 249
8.3 餐廳 251
8.4 休閑區(qū) 252
8.5 臥室 253
8.6 書寫臺、梳妝臺 255
8.7 廚房 256
8.8 衛(wèi)生間 258
8.9 陽臺（生活陽臺、景觀陽臺） 260
9 其他配套
9.1 門 263
9.2 無障礙門 270
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