第1章 步入四十，不要安于現(xiàn)狀，不要自暴自棄！
四十歲男人應(yīng)思考的事
工作不就是為了混口飯吃嗎？
四十歲更要爭當(dāng)出頭鳥
認(rèn)真準(zhǔn)備的人才能抓住好運(yùn)！
懷疑現(xiàn)有的常識
在工作中玩樂！
當(dāng)快比準(zhǔn)更重要時
當(dāng)個有工作能力的齒輪也不賴
要有一雙能預(yù)見公司前景的慧眼
家居期--怎樣度過這十年？
第2章 活出自我的人際關(guān)系，你構(gòu)建好了嗎？
你有領(lǐng)導(dǎo)能力嗎？
比如何與人相處更重要的事
不要當(dāng)個人見人愛的上司
不受女人歡迎的男人是沒有前途的！
年過四十，立志凡事靠自己
有了部下，請融入他們的圈子
越顧全別人，人際關(guān)系就越糟！
與厭惡之人也能良好相處的人際關(guān)系五原則
推脫責(zé)任，百害無一利
第3章 什么是男女公認(rèn)的成熟男人的魅力？
不惑男人是否從容不迫，取決于能用的錢有多少
勿失童心
喜新激發(fā)男性魅力
能夠讓自己重生的人
七分認(rèn)真，三分隨性
沒有比臉更誠實的招牌了
如何變成出色的成熟男人
服裝展現(xiàn)了一個男人的生活方式！
不要失去對異性的興趣
輪到肉食大叔上場了
第4章 打造四十歲以后的生活
有知識沒文化的男人很不幸
不要以為只要努力就能成功
有個詞叫做情報分析
年過四十，要敢于嘗試逆向行為
越是忙碌，越要有工作質(zhì)量
過了四十歲，請舍棄你的完美主義
不要滿足于半調(diào)子的安穩(wěn)
不可忽視小事
成為有所專長的人
你有新的愛好和娛樂活動嗎？
你正在預(yù)測將來的形勢嗎？
要不斷向年長者學(xué)習(xí)
你能全身心投入到每件事當(dāng)中嗎？
你有一生都不會做的事嗎？
第5章 尋找自己專屬位置和時間的方法
在單位里守住位置的秘訣
家庭是自己人生的起點(diǎn)
重新審視與妻子的關(guān)系
你有跟家人一起吃飯嗎？
趁沒退休前，應(yīng)完成的另一件事
現(xiàn)在就開始考慮贍養(yǎng)父母的事吧
學(xué)會享受獨(dú)處的快樂
男人應(yīng)尋找的三個位置
第6章 做一個樂呵呵的強(qiáng)人！
牢騷是心的延伸
遠(yuǎn)離抑郁癥的竅門
一定要多走動
把生活風(fēng)格調(diào)成早起型
保持好心情
學(xué)會對自己說這樣挺好的
找到自己的放松法
不要與病魔斗爭
男人應(yīng)工作到死
第7章 一生只此一次，現(xiàn)在必須得考慮
按照自己的想法生活！
如果只能活到明天，你會怎么做？
過了四十歲，對自己的生活負(fù)責(zé)
明確去留與進(jìn)退的方向
不要因為眼前的不平、不滿而辭職
被降職時要這樣想
找工作時應(yīng)該思考自己能做什么
獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的期限截止到四十幾歲
不要什么事都拖到以后
無論何時，放棄都還言之過早