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健身匯 動(dòng)百科 自行車運(yùn)動(dòng)

健身匯 動(dòng)百科 自行車運(yùn)動(dòng)

定  價(jià):68 元

        

  • 作者:北京市社會(huì)體育管理中心
  • 出版時(shí)間:2022/1/1
  • ISBN:9787115579157
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G872.3 
  • 頁(yè)碼:137
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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本書由北京市社會(huì)體育管理中心組織研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士編寫,介紹了自行車運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、裝備及騎行技術(shù)等內(nèi)容。第1章介紹了自行車運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、現(xiàn)狀、分類、比賽等,并為讀者推薦了多個(gè)騎行路線;第2章介紹了不同類型的自行車與騎行裝備,便于讀者選購(gòu)適合自己的車和裝備;第3章講解了自行車運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),以及騎行者應(yīng)對(duì)不同路段、地形、天氣等的策略;第4章側(cè)重于騎行前的準(zhǔn)備、身體素質(zhì)的訓(xùn)練及突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)等內(nèi)容。本書適合所有對(duì)自行車運(yùn)動(dòng)有興趣的個(gè)體閱讀、學(xué)習(xí)。
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