本書選用適量有關(guān)體育與健康的生物學(xué)科及社會(huì)學(xué)科的理論知識(shí)，吸納學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還特別增加了運(yùn)動(dòng)損傷的處理、運(yùn)動(dòng)處方及競(jìng)賽與欣賞等章節(jié)。