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細節(jié)決定健康 
定 價：29.8 元
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對健康而言，細節(jié)決定身體的平衡與穩(wěn)定。俗話說得好：“千里之堤，潰于蟻穴。”很多健康問題往往是由生活細節(jié)引起的。想要健康，就不能忽視生活中無處不在的諸多細節(jié)。 現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏加快，工作壓力增加，與那些必須做的事情相比，生活細節(jié)□容易被忽略。而生活中的細節(jié)不只會影響人們的工作、學習，更對一個人的身體健康有深遠的影響。生活中我們常有這樣的習慣：起床后隨即將被子疊起來，劇烈運動后大量飲水，經常穿緊身衣褲，吃剛從冰箱里拿出來的冰凍西瓜，病一轉好馬上停藥……這些小細節(jié)似乎已成慣例，沒有什么可懷疑的，然而，正是這些小細節(jié)構成了威脅我們健康的隱患。所以，健康，來自對生活細節(jié)的關注。我們需要從日常生活的每一個細節(jié)做起，選擇健康的生活方式，改掉危害健康的壞習慣。 《細節(jié)決定健康（□新彩色圖解版）》用平實的語言告訴人們獲得健康的正確方法，《細節(jié)決定健康（□新彩色圖解版）》分為飲食細節(jié)、廚房細節(jié)、排毒細節(jié)、睡眠細節(jié)、運動細節(jié)、家居細節(jié)、家電細節(jié)、美容化妝細節(jié)、穿衣細節(jié)、生活習慣細節(jié)、旅游細節(jié)、孕產細節(jié)、育兒細節(jié)、女性呵護細節(jié)、□性保健細節(jié)、老年人保養(yǎng)細節(jié)等十六章，囊括了人一生必知的近三百個健康細節(jié)，相信會對你的健康大有幫助。
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