本書主要依據(jù)《中國防治慢性病中長期規(guī)劃（2017－2025）》《中國慢性病預(yù)防控制工作規(guī)范（試行）》《國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)管理辦法》和《慢性病高風(fēng)險(xiǎn)人群健康管理指南》等重要政策和規(guī)范的要求，結(jié)合健康管理的相關(guān)理論和實(shí)踐，以通俗的語言和有趣的漫畫圖，分認(rèn)識(shí)慢性病高風(fēng)險(xiǎn)人群、膳食干預(yù)、身體活動(dòng)、幫您戒煙、心理壓力自我調(diào)節(jié)五部分，講解了慢性病高風(fēng)險(xiǎn)人群健康管理的核心技術(shù)和健康干預(yù)知識(shí)要點(diǎn)。