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嬰幼兒睡眠圣經(jīng)(美國輔導(dǎo)嬰兒睡眠的暢銷經(jīng)典,詳盡的嬰幼兒睡眠起居指南)

嬰幼兒睡眠圣經(jīng)(美國輔導(dǎo)嬰兒睡眠的暢銷經(jīng)典,詳盡的嬰幼兒睡眠起居指南)

定　　價(jià)：35 元

        

  • 作者：（美）馬克·維斯布朗 著，劉丹 等譯
  • 出版時(shí)間：2011/7/1
  • ISBN：9787807636168
  • 出 版 社：廣西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類：R174 
  • 頁碼：
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：
  • 開本：大32開
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本書在1987、1999、2003三版出版，至今仍在美國亞馬遜總榜排名前列，在所有指導(dǎo)嬰幼兒睡眠問題的圖書中排名，是一部詳盡的嬰幼兒睡眠起居指南。
本書作者維斯布朗博士是全美研究兒童睡眠和成長著名的專家，從事兒童睡眠研究達(dá)35年，對(duì)兒童睡眠規(guī)律、兒童睡眠常見的問題有深入的研究。
本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)性強(qiáng)，詳細(xì)地介紹了從嬰兒出生到青春期的所有睡眠知識(shí)和常見睡眠問題，并通過真實(shí)的案例，給出相應(yīng)的解決辦法。作者的許多研究發(fā)現(xiàn)，比如睡眠質(zhì)量與智力發(fā)展、適應(yīng)能力之間的緊密關(guān)系、白天小睡和提前入睡的重要性，使我們對(duì)睡眠的科學(xué)機(jī)制有了深刻認(rèn)識(shí)，同時(shí)也有了改善睡眠的有效方法）。本書尤其強(qiáng)調(diào)把入睡看做一種可以學(xué)習(xí)的能力，建議所有父母通過訓(xùn)練孩子自己入睡，幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。本書指導(dǎo)性極強(qiáng)，對(duì)各個(gè)年齡兒童的睡眠特征和常見睡眠問題都給予了詳細(xì)的指導(dǎo)性建議，對(duì)哄寶寶睡覺的技術(shù)、喂養(yǎng)的技術(shù)、睡眠習(xí)慣養(yǎng)成的技術(shù)都給出了可以直接操作的答案。
與一般睡眠類圖書不同的是，本書的睡眠觀點(diǎn)和建議全部來自于作者的親身實(shí)踐他幫助成千上萬個(gè)寶寶解決了各種令父母頭疼的睡眠問題，并養(yǎng)成了自我入睡的健康習(xí)慣。你可以在書中看到這些實(shí)例。
（以下為美國亞馬遜讀者評(píng)論）
十分好的一本書!!很容易找到你所需要的內(nèi)容；書中眾多的小故事，讀起來很輕松，像小說一樣，但又很實(shí)用。博士講的各種小技巧通俗易懂，便于應(yīng)用。還有那些概念、例子、指導(dǎo)方法，都非常有用。維斯布朗博士的這些技巧在我?guī)�(gè)孩子時(shí)就幫了大忙，讓我認(rèn)識(shí)到孩子需要多少睡眠，教我學(xué)會(huì)了識(shí)別孩子疲勞欲睡的征兆。我相信，書里的技巧我在帶我這第二個(gè)孩子時(shí)，一定會(huì)更加得心應(yīng)手。
讀者alimarie
我的孩子們都已進(jìn)入青春期了，現(xiàn)在仍保持著健康的睡眠習(xí)慣。這很大程度上要?dú)w功于我18年前讀了維斯布朗博士的《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》并將其中的技巧應(yīng)用到我的孩子身上。強(qiáng)烈推薦這本書。
本書的一個(gè)老讀者David Moon

我周圍的朋友向我推薦這本書，我這才買來試試。沒想到僅僅一周后，我的寶寶已經(jīng)能從天下午6點(diǎn)睡到第二天早上6點(diǎn)了。我已向我所有的媽媽朋友推薦了這本書。閱讀這本書吧，它將幫你的寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。有了它，你將擁有一個(gè)健康快樂的寶寶。
sdoll88

我真希望我讀到這本書時(shí)正在懷孕。我真希望能更早些讀到這樣的建議：新手父母應(yīng)該學(xué)習(xí)如何讓他們的寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。讓媽媽睡好覺跟讓寶寶睡好覺一樣重要。當(dāng)我買到這本書時(shí)，我的千金寶貝已經(jīng)6個(gè)月大了，我正為女兒的睡眠問題感到絕望，丈夫還想著早點(diǎn)回到我們的大床上來。五六個(gè)月的睡眠不足，讓我讀起書的前幾章時(shí)都有些困難，還好，讀到那些建議和小技巧并付諸實(shí)踐后，發(fā)現(xiàn)非常奏效。
我準(zhǔn)備拿這本書送給一位即將做母親的朋友了。我已經(jīng)給我的兩個(gè)剛做媽媽的朋友送了此書。希望你們也能從中得到幫助。
Sara

一本幫助我們的寶寶睡眠的棒的書。我真想現(xiàn)在就得到它。我正在為我那5個(gè)月大的小伙子的睡眠忙得焦頭爛額。幸運(yùn)的是，一個(gè)好朋友告訴我這本書是如何在他們帶個(gè)孩子時(shí)拯救了他們。她把這本書吹得神乎其神，我不信，于是向她借了這本書，試了試書里推薦的技巧，真神了。我的小伙子現(xiàn)在能一覺睡到天明，白天還要小睡三四次（兩小時(shí)時(shí)間）。晚上只醒來一兩次吃奶，然后接著去睡。醒來后很高興他睡好了，我們?nèi)乙簿托菹⒑昧恕Ｉ靸筛种割^慶賀一下。
ruby

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