1 上下翻轉(zhuǎn)
人生沒(méi)有過(guò)不了的火焰山
其實(shí)你想要的不是公平，而是特權(quán) 003
讓自己活在被命運(yùn)眷顧的一邊，是一種努力與實(shí)力 010
說(shuō)出自己想要什么 019
不要用抱怨耗損你的人生和精神 026
職場(chǎng)不是比誰(shuí)最誠(chéng)實(shí)，而是比“誰(shuí)最有能力解決問(wèn)題” 031
勇敢選擇所愛(ài)，才能得到自己想要的人生 038
*黃大米的人生相談室（一） 043

2 生存翻轉(zhuǎn)
刻意練習(xí)，才能成就非凡
懷才像懷孕一樣，時(shí)間久了就會(huì)被看出來(lái) 049
你拼命努力，卻沒(méi)有看清楚核心關(guān)鍵 054
乖巧從來(lái)不是保命傘 058
成熟的上班族不是冷眼看主管出包，而是同在一條船，努力試試看 067
工作和婚姻很像，俗不可耐的柴米油鹽才是日常 072
三十五歲是職場(chǎng)分水嶺：過(guò)不去時(shí)，以即將要離職的心情上班 077
*黃大米的人生相談室（二） 083

3 職涯翻轉(zhuǎn)
不斷去做，就會(huì)逐漸變好，甚至做到非常好
了解自己，才能找到讓自己眼睛發(fā)亮的工作 093
成熟上班族，離職沒(méi)什么不好意思的 102
人生路上只要死不了人的，都是擦傷 108
斜杠之路，你要記得把心態(tài)歸零 115
被資遣，讓你更懂得找到適合自己的工作 122
成功只有兩步：第一步，和堅(jiān)持到最后一步 131
*黃大米的人生相談室（三） 139

4 感情翻轉(zhuǎn)
你想要的，真的適合你嗎？
即使結(jié)果不如預(yù)期，過(guò)程好就好 149
和一個(gè)人相戀，等于選擇了新的生活方式 155
成熟的人要接受別人不要你的好 161
談戀愛(ài)請(qǐng)不要叫別人負(fù)責(zé) 166
你要的另一半，是“定制化”的需求 171
關(guān)心是一種問(wèn)，也可以是不問(wèn) 176
*黃大米的人生相談室（四） 181

5 今天最好
你現(xiàn)在多努力，將來(lái)就能多自由
你所受過(guò)的苦，有天會(huì)讓你笑著收獲 193
你的“生氣”值多少錢 200
所謂的大人，重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)是“你敢不敢談錢” 206
聰明的主管懂得，下屬要五毛，你卻給他一塊錢 213
不是故意不乖，只是不想跟著大家的腳步走 219
你有勇氣順從內(nèi)心的呼喚，重新設(shè)定人生嗎 224
*黃大米的人生相談室（五） 232