育兒是世間最有價值、最有意義，也最考驗人的工作之一。對高敏感人群來說，更是如此。高敏感父母與孩子格外同調(diào)。他們會深入思考影響孩子的每一個問題，為此產(chǎn)生或積極或消極的強烈情緒反應(yīng)。育兒給高敏感人群帶來了特別的壓力——但好在敏感性也能成為父母寶貴的財富，帶來更深刻的快樂體驗和更親密幸福的親子關(guān)系。
《高敏感父母》一書就是伊萊恩·阿倫博士為這類父母撰寫的一本不可或缺的指南，為他們提供了相關(guān)認知和基本應(yīng)對技巧，使他們——和他們的孩子——能從容應(yīng)對教養(yǎng)之旅的每一階段。
本書依據(jù)權(quán)威的科學(xué)研究和作者的親身經(jīng)驗，為高敏感父母提供：
·有助于明確自身敏感程度的自我測試
·應(yīng)對日常生活中過度刺激的有效工具
·應(yīng)對育兒過程中出現(xiàn)的消極情緒的建議
·應(yīng)對孩子出生后日益增多的社交活動的方法
·克服在其他父母面前不自在的技巧
·對面臨的親密關(guān)系問題的深入剖析及解決之道
總之，本書表明，高敏感者不僅有潛力成為合格的父母，更能成為出色的父母，因為高敏感其實是一種天賦。