本書面向青少年講述人生道理，將歷朝歷代古圣先賢的智慧配合現(xiàn)代案例，并加以解讀，更突出中華傳統(tǒng)文化的引領(lǐng)作用。分為孝悌篇、學(xué)養(yǎng)篇、情智篇、處世篇、古訓(xùn)篇。在孝悌篇中，作者告訴青少年孝是人間步,孝順子弟必明賢，要為父母做好24件事、給父母以榮耀等等；在學(xué)養(yǎng)篇中，作者告誡青少年要讀千年美文，做少年君子，明白不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香水滴石穿，是堅(jiān)持的力量君子務(wù)本，本立而道生等道理；在情智篇中，作者將命自我立，福自己求 人必自助而后人助之 物極必反，否極泰來等道理講述給讀者；在處世篇中，讀者告訴讀者勿以善小而不為，勿以惡小而為之從心所欲，不逾矩等為人處世的道理；古訓(xùn)篇中則摘錄了從周朝至清朝的古圣先賢家訓(xùn)。
章 孝悌篇
節(jié) 可憐天下父母心 002
第二節(jié) 孝是人道步，孝順子弟必明賢 004
第三節(jié) 為父母做好這 24 件事 007
第四節(jié) 親有過，諫使更。怡吾色，柔吾聲 010
第五節(jié) 順從道義而不順從父母 012
第六節(jié) 應(yīng)當(dāng)怎樣做兒女 014
第七節(jié) 應(yīng)當(dāng)怎樣做兄弟姐妹 017
第八節(jié) 給父母添榮耀 019
第九節(jié) 積善之家，必有余慶 021
第二章 學(xué)養(yǎng)篇
節(jié) 讀千年美文，做少年君子 026
第二節(jié) 腹有詩書氣自華 029
第三節(jié) 十天讀完一本好書 031
第四節(jié) 他山之石，可以攻玉 032
第五節(jié) 不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香 035
第六節(jié) 少年辛苦終身事，莫向光陰惰寸功 037
第七節(jié) 養(yǎng)成使人優(yōu)秀的 17 個(gè)好習(xí)慣 039
第八節(jié) 制心一處，無事不辦 042
第九節(jié) 戒生定，定生慧 044
第十節(jié) 青少年學(xué)習(xí)與立志箴言（一） 048
第十一節(jié) 人一能之，己百之 050
第十二節(jié) 不鳴則已，一鳴驚人 051
第十三節(jié) 百分之一的希望，百分之百的努力 054
第十四節(jié) 水滴石穿，是堅(jiān)持的力量 056
第十五節(jié) 行有不得，反求諸己 058
第十六節(jié) 君子務(wù)本，本立而道生 059
第十七節(jié) 不奮斗，哪來的精彩人生 061
第十八節(jié) 給老師希望 063
第十九節(jié) 青少年學(xué)習(xí)與立志箴言（二） 066
第三章 情智篇
節(jié) 從青少年時(shí)期開始鑄造自己的幸福人生 070
第二節(jié) 真心奉獻(xiàn)的人必能得到大有 072
第三節(jié) 命自我立，福自己求 074
第四節(jié) 人活著，一是修行，二是改變世界 076
第五節(jié) 志不立，天下無可成之事 079
第六節(jié) 天將降大任于斯人也，必先苦其心志 082
第七節(jié) 一切夢想的實(shí)現(xiàn)都得先好好活著 084
第九節(jié) 讓自己順利度過青春叛逆期 086
第十節(jié) 你本來就是太陽 088
第十一節(jié) 青少年修養(yǎng)箴言（一） 091
第十二節(jié) 人必自助而后人助之 093
第十三節(jié) 窮則獨(dú)濟(jì)其身，達(dá)則兼善天下 096
第十四節(jié) 補(bǔ)齊自己的短板 099
第十五節(jié) 堵住人性的 17 個(gè)漏洞 101
第十六節(jié) 千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng) 104
第十七節(jié) 乾坤未定，你我都是黑馬 106
第十八節(jié) 惟精惟一，允執(zhí)厥中 108
第十九節(jié) 給自己正能量 110
第二十節(jié) 青少年修養(yǎng)箴言（二）
第四章 處世篇
節(jié) 積極結(jié)交良師益友，選對人生旅途搭檔 118
第二節(jié) 益者三友，損者三友 120
第三節(jié) 君子喻于義，小人喻于利 123
第四節(jié) 害人之心不可有，防人之心不可無 126
第五節(jié) 機(jī)智地應(yīng)對不法侵害 128
第六節(jié) 以德報(bào)德，以直報(bào)怨 131
第七節(jié) 歲月靜好中不忘有人替我們負(fù)重前行 133
第八節(jié) 勿以善小而不為，勿以惡小而為之 136
第九節(jié) 種什么因，得什么果 140
第十節(jié) 天道無親，常與善人 142
第十一節(jié) 青少年為人處世箴言（一） 145
第十二節(jié) 凡人喪身亡家，言語占了八分 148
第十三節(jié) 君子必慎其獨(dú) 150
第十四節(jié) 德不配位，必有災(zāi)殃 152
第十五節(jié) 越自律，越優(yōu)秀 154
第十六節(jié) 從心所欲，不逾矩 156
第十七節(jié) 我就在你旁邊，你都沒有向我求助 159
第十八節(jié) 讓溝通成為學(xué)業(yè)與事業(yè)的加速器 161
第十九節(jié) 容民畜眾和光同塵 165
第二十節(jié) 青少年為人處世箴言（二） 168
第五章 古訓(xùn)篇
節(jié) 周朝至唐朝古圣先賢家訓(xùn)摘錄 174
第二節(jié) 五代十國、北宋時(shí)期古圣先賢家訓(xùn)摘錄 176
第三節(jié) 南宋至明朝古圣先賢家訓(xùn)摘錄 179
第四節(jié) 清朝前期古圣先賢家訓(xùn)摘錄 182
第五節(jié) 清朝晚期古圣先賢家訓(xùn)摘錄 185
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